Barra de aveia e camomila sem coco
Uma barra suave e sem aroma, sem óleo de coco, de palma ou de palmiste: óleo de bagaço de oliva em infusão com camomila, um pouco de manteiga de karité e de óleo de rícino, e aveia coloidal e argila bentonita incorporadas no traço. Feita para quem evita o coco, ou simplesmente quer um sabonete muito suave.
- Nível
- Iniciante
- Método
- Processo a frio
- Lote
- 1000 g de óleos cerca de 1428 g de massa
- Tempo de trabalho
- 1 h e 15 min
- Cura
- 8 semanas
- Fase gel
- Tanto faz com ou sem gel, os dois funcionam
Do que você precisa
Para 1000 g de óleos, que enchem uma forma retangular de 1,5 litro. Pese tudo, inclusive os líquidos.
| Óleo de bagaço de oliva · 92,0 % | 920 g | 32,45 oz |
| Manteiga de karité · 5,0 % | 50 g | 1,76 oz |
| Óleo de rícino · 3,0 % | 30 g | 1,06 oz |
| Hidróxido de sódio (NaOH) · a soda, 100 % pura | 126,7 g | 4,47 oz |
| Água destilada · 207 g para uma solução alcalina a 38 %, 45 g reservados | 251,9 g | 8,89 oz |
| Flores de camomila secas · em infusão em 970 g do óleo de bagaço de oliva com um dia ou mais de antecedência e depois coadas | 7 g | 0,25 oz |
| Lactato de sódio (solução a 60 %) · 2 colheres de chá, misturado à solução de soda depois que ela esfriar um pouco; ajuda este sabão mole a sair da forma | 13,1 g | 0,46 oz |
| Argila bentonita · 1 colher de sopa, misturada até virar uma pasta com 45 g da água da receita, separada da soda | 11,7 g | 0,41 oz |
| Aveia coloidal · 4 colheres de sopa, incorporada antes, com um batedor, em cerca de 30 g dos óleos da receita | 24 g | 0,86 oz |
- Superengorduramento
- 5 %
- Temperaturas
- Óleos e solução de soda, cada um entre 35 e 43 °C (95 e 110 °F), nunca acima de 49 °C (120 °F)
Modo de fazer
-
Faça a infusão do óleo
Com um dia ou mais de antecedência, coloque 7 g de flores de camomila secas e 970 g de óleo de bagaço de oliva numa tigela resistente ao calor sobre uma panela com água em fervura bem baixa. Mantenha o óleo a cerca de 50 °C (122 °F) por duas horas, mexendo de vez em quando e tirando a tigela do fogo sempre que esquentar demais; acima de cerca de 55 °C (131 °F), as flores queimam e o óleo fica marrom. -
Coe
Coe o óleo numa peneira forrada com um pano fino de algodão, apertando as flores, e pese 920 g, completando com óleo de bagaço puro se faltar. Guarde-o tampado na geladeira até o dia. -
Prepare tudo
Coloque óculos de proteção vedados, luvas nitrílicas e mangas compridas, abra uma janela ou ligue o exaustor e tire do cômodo crianças e animais. Forre a forma retangular e deixe-a numa superfície nivelada onde possa ficar por quatro dias. -
Pese tudo
Pese os 920 g de óleo em infusão na panela, e 50 g de manteiga de karité e 30 g de óleo de rícino numa panelinha. Pese 251,9 g de água destilada numa jarra resistente ao calor e passe 45 g dela para um copo, para a argila; depois pese 126,7 g de hidróxido de sódio num recipiente seco. -
Prepare a argila
Misture 1 colher de sopa (11,7 g) de argila bentonita ao copo de água separada, aos poucos, até ficar lisa, e deixe-a inchar até virar uma pasta mole enquanto você trabalha. -
Faça a solução de soda
Junto à janela aberta ou sob o exaustor, despeje o hidróxido de sódio devagar no resto da água, nunca o contrário, e mexa até ficar transparente. Com parte da água separada, ela fica um pouco mais forte e mais quente que o normal; depois de alguns minutos, misture 2 colheres de chá (13,1 g) de lactato de sódio e deixe esfriar, etiquetada e fora do alcance. -
Derreta e junte os óleos
Derreta a manteiga de karité com o óleo de rícino no fogo mais baixo e despeje no óleo em infusão. Tire com uma colher cerca de 30 g dos óleos para um copinho e incorpore neles, com um batedor, 4 colheres de sopa (24,3 g) de aveia coloidal. -
Bata até o traço leve
Quando os óleos e a solução de soda estiverem, cada um, entre 35 e 43 °C (95 e 110 °F), despeje a solução de soda nos óleos pela haste do mixer de mão. Bata em pulsos e mexa até a massa parecer um mingau ralo; com tanto óleo de oliva, isso pode levar vários minutos. -
Adicione a aveia e a argila
Adicione a aveia no seu óleo e toda a pasta de argila e bata em rajadas curtas até não sobrarem grumos nem estrias. A aveia engrossa um pouco a massa, o que ajuda um sabão tão mole. -
Despeje e cubra
Despeje na forma, bata-a na bancada para soltar o ar, alise o topo e coloque papel-manteiga e uma toalha leve por cima, por um dia. -
Desenforme e corte
Depois de três ou quatro dias, quando o bloco estiver firme e tiver se soltado das laterais, desenforme-o de luvas e corte em barras de cerca de 2,5 cm (1 in) de espessura. Se ele ainda afundar sob um dedo, dê mais um dia. -
Carimbe, se quiser
Até um dia depois de cortar, enquanto o sabão ainda está mole, pressione um carimbo de sabão no topo de cada barra com uma batida firme de um martelo de borracha, a cerca de 1 mm (1/16 in) de profundidade. -
Deixe em cura por oito semanas
Coloque as barras em pé num cômodo seco e arejado e vire-as a cada poucos dias. No começo elas ficam moles e escorregadias; com oito semanas estão mais firmes e duram mais e, como todo sabão rico em azeite, continuam melhorando por meses.
Dicas
- Sem óleo de coco nem de palmiste, não há nada que faça bolhas grandes e rápidas, então a espuma é baixa e cremosa e a calculadora põe o poder de limpeza em 0. É daí que vem a suavidade.
- A camomila tinge a barra de um creme quente em vez de perfumá-la. Ela pertence à família das margaridas, então quem tem alergia a margaridas ou à ambrósia deve testar a barra antes numa pequena área da pele; o mesmo vale para quem reage à aveia.
- O óleo de bagaço chega ao traço mais rápido que os outros óleos de oliva, o que ajuda uma massa tão mole. Com azeite virgem ou refinado no lugar dele, escolha Azeite de oliva na calculadora: ele pede um pouco mais de soda, 128,2 g onde o bagaço leva 126,7 g.
- A bentonita incha ao absorver água. Misture-a devagar e deixe descansar por alguns minutos; uma pasta empelotada deixa pontinhos duros na barra.
Os óleos
| Óleo | Proporção |
|---|---|
| Óleo de bagaço de oliva | 92,0 % |
| Manteiga de karité | 5,0 % |
| Óleo de rícino | 3,0 % |
Como se faz
| Processo | Processo a frio |
| Álcali | NaOH |
| Superengorduramento | 5 % |
| Água | solução de soda a 33 % |
| Índice de iodo | 82 |
| INS | 105 |
Por que fazer
Para quem evita o óleo de coco, ou quer a barra mais suave que conseguir fazer. Sem óleo de coco, de palma ou de palmiste, o poder de limpeza é 0 e o condicionamento 80 na nossa escala, então ela lava com muita suavidade, com uma espuma baixa e cremosa, bem parecida com a do Castela. Ela é sem aroma, seguindo o conselho dos dermatologistas de usar limpadores suaves e sem fragrância na pele seca e sensível. A aveia coloidal é, de todas as adições aqui, a que tem os melhores argumentos: a FDA dos EUA a reconhece como protetor da pele em produtos sem enxágue, embora um sabonete seja enxaguado em menos de um minuto. A camomila acrescenta um toque tradicional e uma cor creme, e a fama dela se apoia na tradição herbal. Os poréns: a barra fica mole e escorregadia por semanas e chega ao seu melhor depois de oito, e a camomila pertence à família das margaridas, então quem tem alergia à ambrósia ou a margaridas deve experimentar antes um pedaço pequeno.
Fontes
- Dermatologists' top tips for relieving dry skin · American Academy of Dermatology, 2026
- 21 CFR 347.10, Skin protectant active ingredients · US Food and Drug Administration, Code of Federal Regulations
- European Union herbal monograph on Matricaria recutita L., flos · European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products, 2015
O que a tradição, a experiência de quem faz sabão e a pesquisa dizem sobre sabões como este, cada coisa indicada pelo que é. Não é aconselhamento médico, e nenhum sabão trata uma doença de pele: se você tiver uma, consulte um médico ou farmacêutico.
O que os números dizem
- Ácido palmítico 12,9 %
- Ácido esteárico 4,7 %
- Ácido ricinoleico 2,7 %
- Ácido oleico 66,0 %
- Ácido linoleico 11,7 %
- Outros 2,5 %
Saturados : insaturados 18 : 82
Calculado a partir dos ácidos graxos das gorduras acima. As faixas são o que o ofício consolidou, não química — uma barra fora de uma delas não está errada.
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De onde vêm estas proporções
As notas com fonte abaixo, e os títulos dos documentos que elas citam, são mantidos no idioma original. Uma citação traduzida não pode ser localizada, e um resumo técnico traduzido não é mais o resumo que foi conferido com o documento.
Adapted from Anne-Marie Faiola's unscented oatmeal soap, keeping her oils and her 5 % superfat: 92 % olive pomace oil infused with chamomile, 5 % shea butter and 3 % castor oil, with colloidal oatmeal and bentonite clay at trace and sodium lactate in the lye. The clay is mixed with water held back from the recipe instead of extra water, the lye solution is 33 %, and the soap is cast in a loaf rather than cups.
Fórmula adaptada de Pure Soapmaking, de Anne-Marie Faiola (Storey Publishing, 2016). O método e as notas são nossos.