Sabonete do dia a dia, mais suave
O sabonete de sempre de azeite, coco e palma, feito mais suave: menos óleo de coco, mais azeite de oliva, um pouco de óleo de rícino para uma espuma cremosa e 6 % de superfat. Sem aroma, ele serve para mãos lavadas o dia todo e para quem acha ressecante a barra 40/30/30.
- Nível
- Iniciante
- Método
- Processo a frio
- Lote
- 1000 g de óleos cerca de 1417 g de massa
- Tempo de trabalho
- 1 hora
- Cura
- 6 semanas
- Fase gel
- Tanto faz com ou sem gel, os dois funcionam
Do que você precisa
Para 1000 g de óleos, que enchem uma forma retangular de 1,5 litro. Pese tudo, inclusive os líquidos.
| Azeite de oliva · 50,0 % | 500 g | 17,64 oz |
| Óleo de coco · 20,0 % | 200 g | 7,05 oz |
| Óleo de palma · 25,0 % | 250 g | 8,82 oz |
| Óleo de rícino · 5,0 % | 50 g | 1,76 oz |
| Hidróxido de sódio (NaOH) · a soda, 100 % pura | 137,5 g | 4,85 oz |
| Água destilada · para uma solução alcalina a 33 % | 279,1 g | 9,84 oz |
- Superengorduramento
- 6 %
- Temperaturas
- Óleos e solução de soda, cada um entre 35 e 43 °C (95 e 110 °F)
Modo de fazer
-
Prepare tudo
Coloque óculos de proteção vedados, luvas nitrílicas e mangas compridas, abra uma janela ou ligue o exaustor e tire do cômodo crianças e animais. Forre a forma e deixe-a onde possa ficar nivelada por dois dias. -
Derreta e mexa o óleo de palma
Aqueça o pote inteiro de óleo de palma até ficar líquido e mexa bem antes de pesar qualquer quantidade, já que ele se separa quando fica parado. -
Pese os óleos
Pese 250 g de óleo de palma e 200 g de óleo de coco na panela, e 500 g de azeite de oliva e 50 g de óleo de rícino numa jarra. Mexa a jarra para que o óleo de rícino, que é grosso, não fique no fundo. -
Faça a solução de soda
Pese 279,1 g de água destilada numa jarra resistente ao calor e 137,5 g de hidróxido de sódio num recipiente pequeno e seco. Num lugar bem ventilado, despeje a soda devagar na água, nunca a água sobre a soda, e mexa até ficar transparente. Deixe esfriar, etiquetada e fora do alcance. -
Derreta os óleos duros
Derreta juntos os óleos de palma e de coco em fogo baixo até ficarem transparentes e depois despeje o azeite e o óleo de rícino. -
Confira as temperaturas
Siga em frente quando os óleos estiverem transparentes e tanto eles quanto a solução de soda estiverem entre 35 e 43 °C (95 e 110 °F); os dois não precisam ser iguais. -
Junte a soda e os óleos
Despeje a solução de soda nos óleos pela haste do mixer de mão, bata o mixer no fundo da panela para soltar o ar preso e mantenha a lâmina abaixo da superfície enquanto ele estiver ligado. -
Bata até o traço leve
Bata por alguns segundos e mexa, várias vezes. Com metade dos óleos líquidos, a massa engrossa devagar, geralmente em três a seis minutos; pare quando um fio dela deixar uma linha fraca na superfície. -
Despeje e cubra
Despeje na forma, bata-a na bancada para fazer subir as bolhas de ar e cubra com uma tampa ou tábua e uma toalha dobrada. Ela pode passar pelo gel e ficar escura e brilhante no meio por algumas horas, e está tudo bem de um jeito ou de outro. -
Limpe tudo de luvas
Tire a massa crua da panela e dos utensílios com papel-toalha, jogue no lixo e depois lave tudo em água quente com sabão. -
Desenforme e corte
Depois de 24 a 48 horas, quando o bloco estiver firme à pressão de um dedo, desenforme-o de luvas e corte em barras de cerca de 2,5 cm (1 in) de espessura. -
Deixe em cura
Coloque as barras em pé num cômodo seco e arejado por seis semanas, virando-as a cada poucos dias. O azeite extra faz uma barra que continua endurecendo e ficando mais suave por semanas depois de já poder ser usada.
Dicas
- Coloque uma barra desta ao lado de uma do Sabonete do dia a dia, os três de sempre: a principal mudança é 10 % dos óleos passados do coco para o azeite e o rícino, e é o jeito mais fácil de sentir o que o número do poder de limpeza quer dizer. Para algo ainda mais suave e sem palma, veja o Sabonete para bebê sem aroma.
- Para perfumá-la, misture 20 a 30 g de óleo essencial de lavanda à massa no traço leve. Nada mais muda, já que a soda é calculada só sobre os óleos.
- Compre óleo de palma certificado pela Mesa Redonda sobre Óleo de Palma Sustentável (RSPO), ou use uma das variantes desta receita, que põem sebo, banha ou manteiga de karité no lugar dele, com a soda recalculada.
Os óleos
| Óleo | Proporção |
|---|---|
| Azeite de oliva | 50,0 % |
| Óleo de coco | 20,0 % |
| Óleo de palma | 25,0 % |
| Óleo de rícino | 5,0 % |
Como se faz
| Processo | Processo a frio |
| Álcali | NaOH |
| Superengorduramento | 6 % |
| Água | solução de soda a 33 % |
| Índice de iodo | 61 |
| INS | 144 |
Por que fazer
Reduzir o óleo de coco a 20 % e subir o azeite de oliva para metade da mistura leva o poder de limpeza de 21 para 14 na nossa escala, enquanto um pouco de óleo de rícino mantém a espuma cremosa. Isso faz desta uma barra para quem lava as mãos muitas vezes ao dia, ou para quem acha que o sabonete comum deixa a pele repuxando. Ela é sem aroma de propósito: os dermatologistas aconselham quem tem pele seca e sensível a se lavar com um limpador suave e evitar fragrâncias (Academia Americana de Dermatologia). Nenhum sabonete é tratamento, e quem tem algum problema de pele deve seguir a orientação do próprio médico. O preço do azeite extra é uma barra um pouco mais mole, que precisa das suas seis semanas completas para endurecer e dura mais numa saboneteira que escorra.
Fontes
- Dermatologists' top tips for relieving dry skin · American Academy of Dermatology, 2026
O que a tradição, a experiência de quem faz sabão e a pesquisa dizem sobre sabões como este, cada coisa indicada pelo que é. Não é aconselhamento médico, e nenhum sabão trata uma doença de pele: se você tiver uma, consulte um médico ou farmacêutico.
O que os números dizem
- Ácido láurico 9,9 %
- Ácido mirístico 4,1 %
- Ácido palmítico 19,6 %
- Ácido esteárico 3,3 %
- Ácido ricinoleico 4,4 %
- Ácido oleico 46,2 %
- Ácido linoleico 9,3 %
- Outros 4,5 %
Saturados : insaturados 39 : 61
Calculado a partir dos ácidos graxos das gorduras acima. As faixas são o que o ofício consolidou, não química — uma barra fora de uma delas não está errada.
Experimente de outro jeito
20 variaçõesO mesmo sabão com uma coisa mudada. Cada variação abre na calculadora, pronta para ser alterada de novo.
- Sebo bovino em vez de Óleo de palma
- Banha de porco em vez de Óleo de palma
- Manteiga de karité em vez de Óleo de palma
- Manteiga de kokum em vez de Óleo de palma
- Manteiga de cacau em vez de Óleo de palma
- Manteiga de manga em vez de Óleo de palma
- superengorduramento de 5 %
- superengorduramento de 8 %
- Sebo bovino em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 5 %
- Sebo bovino em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 8 %
- Banha de porco em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 5 %
- Banha de porco em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 8 %
- Manteiga de karité em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 5 %
- Manteiga de karité em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 8 %
- Manteiga de kokum em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 5 %
- Manteiga de kokum em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 8 %
- Manteiga de cacau em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 5 %
- Manteiga de cacau em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 8 %
- Manteiga de manga em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 5 %
- Manteiga de manga em vez de Óleo de palma e superengorduramento de 8 %
Nos guias
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Superfat e desconto de soda: por que as receitas deixam óleo sem saponificar
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Sabonete sem óleo de palma: o que usar no lugar da palma
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Guias com esta receita
De onde vêm estas proporções
As notas com fonte abaixo, e os títulos dos documentos que elas citam, são mantidos no idioma original. Uma citação traduzida não pode ser localizada, e um resumo técnico traduzido não é mais o resumo que foi conferido com o documento.
Our own construction: the usual olive, coconut and palm three with coconut oil dropped to 20 %, the change most often made when the 40/30/30 bar feels drying, castor oil added at 5 % to win back some lather, and a 6 % superfat.