Alltagsseife, milder
Die übliche Seife aus Oliven-, Kokos- und Palmöl, milder gemacht: weniger Kokosöl, mehr Olivenöl, etwas Rizinusöl für cremigen Schaum und 6 % Überfettung. Unbeduftet eignet sie sich für Hände, die den ganzen Tag gewaschen werden, und für alle, denen die Seife nach 40/30/30 zu sehr austrocknet.
- Schwierigkeit
- Einsteiger
- Verfahren
- Kaltverfahren
- Ansatz
- 1000 g Öle etwa 1417 g Seifenleim
- Arbeitszeit
- 1 Stunde
- Reifezeit
- 6 Wochen
- Gelphase
- Beides geht mit oder ohne Gel, beides funktioniert
Was Sie brauchen
Für 1000 g Öle; das füllt eine Kastenform mit 1,5 Liter Inhalt. Wiegen Sie alles ab, auch die Flüssigkeiten.
| Olivenöl · 50,0 % | 500 g | 17,64 oz |
| Kokosöl · 20,0 % | 200 g | 7,05 oz |
| Palmöl · 25,0 % | 250 g | 8,82 oz |
| Rizinusöl · 5,0 % | 50 g | 1,76 oz |
| Natriumhydroxid (NaOH) · die Lauge, 100 % rein | 137,5 g | 4,85 oz |
| Destilliertes Wasser · für eine Laugenlösung mit 33 % | 279,1 g | 9,84 oz |
- Überfettung
- 6 %
- Temperaturen
- Öle und Laugenlösung jeweils zwischen 35 und 43 °C (95 und 110 °F)
Anleitung
-
Vorbereiten
Ziehen Sie eine dicht schließende Schutzbrille, Nitrilhandschuhe und lange Ärmel an, öffnen Sie ein Fenster oder schalten Sie die Dunstabzugshaube ein, und halten Sie Kinder und Haustiere aus dem Raum. Kleiden Sie die Form aus und stellen Sie sie an einen Ort, wo sie zwei Tage eben stehen bleiben kann. -
Das Palmöl schmelzen und umrühren
Erwärmen Sie die ganze Dose Palmöl, bis es flüssig ist, und rühren Sie es gut um, bevor Sie etwas davon abwiegen, denn es entmischt sich im Stehen. -
Die Öle abwiegen
Wiegen Sie 250 g Palmöl und 200 g Kokosöl in den Topf und 500 g Olivenöl und 50 g Rizinusöl in eine Kanne. Rühren Sie in der Kanne um, damit sich das dicke Rizinusöl nicht am Boden absetzt. -
Die Laugenlösung ansetzen
Wiegen Sie 279,1 g destilliertes Wasser in eine hitzebeständige Kanne und 137,5 g Natriumhydroxid in einen kleinen, trockenen Behälter. Gießen Sie an einem gut belüfteten Ort die Lauge langsam ins Wasser, niemals das Wasser auf die Lauge, und rühren Sie, bis die Lösung klar ist. Lassen Sie sie beschriftet und außer Reichweite abkühlen. -
Die harten Öle schmelzen
Schmelzen Sie Palm- und Kokosöl zusammen bei niedriger Hitze, bis sie klar sind, und gießen Sie dann Oliven- und Rizinusöl dazu. -
Die Temperaturen prüfen
Machen Sie weiter, wenn die Öle klar sind und sie und die Laugenlösung beide zwischen 35 und 43 °C (95 und 110 °F) liegen; die beiden müssen nicht gleich warm sein. -
Zusammengießen
Gießen Sie die Laugenlösung am Schaft des Stabmixers entlang in die Öle, klopfen Sie den Mixer auf den Topfboden, damit eingeschlossene Luft entweicht, und halten Sie das Messer unter der Oberfläche, solange er läuft. -
Bis zum leichten Andicken mixen
Mixen Sie ein paar Sekunden und rühren Sie um, immer wieder. Da die Hälfte der Öle flüssig ist, dickt der Seifenleim sanft an, meist in drei bis sechs Minuten; hören Sie auf, wenn ein Faden eine schwache Linie auf der Oberfläche hinterlässt. -
Gießen und abdecken
Gießen Sie den Seifenleim in die Form, klopfen Sie sie auf die Arbeitsfläche, damit Luftblasen aufsteigen, und decken Sie sie mit einem Deckel oder Brett und einem gefalteten Handtuch ab. Sie kann in die Gelphase gehen und in der Mitte für ein paar Stunden dunkel und glänzend werden, was so oder so in Ordnung ist. -
Mit Handschuhen aufräumen
Wischen Sie den rohen Seifenleim mit Küchenpapier von Topf und Werkzeug, werfen Sie das Papier in den Müll und spülen Sie dann alles in heißem Seifenwasser. -
Entformen und schneiden
Entformen Sie den Block nach 24 bis 48 Stunden, wenn er unter einem drückenden Finger fest ist, mit Handschuhen und schneiden Sie ihn in etwa 2,5 cm (1 in) dicke Stücke. -
Reifen lassen
Stellen Sie die Stücke sechs Wochen lang hochkant in einen trockenen, luftigen Raum und wenden Sie sie alle paar Tage. Das zusätzliche Olivenöl ergibt ein Stück, das noch Wochen, nachdem es benutzbar ist, weiter härter und milder wird.
Tipps
- Legen Sie ein Stück dieser Seife neben ein Stück „Alltagsseife, die üblichen drei“: Der Hauptunterschied ist, dass 10 % der Öle vom Kokosöl zu Oliven- und Rizinusöl gewandert sind, und so spüren Sie am einfachsten, was der Wert für Reinigend bedeutet. Noch milder und palmölfrei ist die unbeduftete Babyseife.
- Zum Beduften rühren Sie beim leichten Andicken 20 bis 30 g ätherisches Lavendelöl in den Seifenleim. Sonst ändert sich nichts, denn die Lauge wird allein aus den Ölen berechnet.
- Kaufen Sie Palmöl, das vom Roundtable on Sustainable Palm Oil (RSPO) zertifiziert ist, oder nehmen Sie eine der Varianten dieses Rezepts, die Talg, Schmalz oder Sheabutter an seine Stelle setzen und die Lauge neu berechnen.
Die Fette
| Fett | Anteil |
|---|---|
| Olivenöl | 50,0 % |
| Kokosöl | 20,0 % |
| Palmöl | 25,0 % |
| Rizinusöl | 5,0 % |
Wie es gemacht wird
| Verfahren | Kaltverfahren |
| Lauge | NaOH |
| Überfettung | 6 % |
| Wasser | Lauge mit 33 % |
| Jodzahl | 61 |
| INS | 144 |
Warum diese Seife
Senkt man das Kokosöl auf 20 % und hebt das Olivenöl auf die Hälfte der Mischung, fällt der Wert für Reinigend auf unserer Skala von 21 auf 14, während etwas Rizinusöl den Schaum cremig hält. Damit ist dies ein Stück für Menschen, die sich viele Male am Tag die Hände waschen oder bei denen gewöhnliche Seife ein Spannungsgefühl auf der Haut hinterlässt. Es ist absichtlich unbeduftet: Dermatologen raten Menschen mit trockener, empfindlicher Haut, sich mit einem milden Reinigungsprodukt zu waschen und Duftstoffe zu meiden (American Academy of Dermatology). Keine Seife ist eine Behandlung, und wer eine Hauterkrankung hat, sollte dem Rat des eigenen Arztes folgen. Der Preis für das zusätzliche Olivenöl ist ein etwas weicheres Stück, das seine vollen sechs Wochen braucht, um hart zu werden, und auf einer Schale, in der das Wasser abläuft, länger hält.
Quellen
- Dermatologists' top tips for relieving dry skin · American Academy of Dermatology, 2026
Was Tradition, die Erfahrung von Seifensiedern und die Forschung über solche Seifen sagen, jeweils als das gekennzeichnet, was es ist. Das ist kein medizinischer Rat, und keine Seife behandelt eine Hauterkrankung: Wenn Sie eine haben, fragen Sie in der Arztpraxis oder Apotheke.
Was die Zahlen sagen
- Laurinsäure 9,9 %
- Myristinsäure 4,1 %
- Palmitinsäure 19,6 %
- Stearinsäure 3,3 %
- Ricinolsäure 4,4 %
- Ölsäure 46,2 %
- Linolsäure 9,3 %
- Übrige 4,5 %
Gesättigt : ungesättigt 39 : 61
Berechnet aus den Fettsäuren der Fette oben. Die Bereiche sind das, worauf sich das Handwerk geeinigt hat, keine Chemie — eine Seife außerhalb eines Bereichs ist nicht falsch.
Anders probieren
20 VariantenDieselbe Seife mit einer geänderten Sache. Jede öffnet sich im Rechner und lässt sich weiter ändern.
- Rindertalg statt Palmöl
- Schweineschmalz statt Palmöl
- Sheabutter statt Palmöl
- Kokumbutter statt Palmöl
- Kakaobutter statt Palmöl
- Mangobutter statt Palmöl
- 5 % Überfettung
- 8 % Überfettung
- Rindertalg statt Palmöl und 5 % Überfettung
- Rindertalg statt Palmöl und 8 % Überfettung
- Schweineschmalz statt Palmöl und 5 % Überfettung
- Schweineschmalz statt Palmöl und 8 % Überfettung
- Sheabutter statt Palmöl und 5 % Überfettung
- Sheabutter statt Palmöl und 8 % Überfettung
- Kokumbutter statt Palmöl und 5 % Überfettung
- Kokumbutter statt Palmöl und 8 % Überfettung
- Kakaobutter statt Palmöl und 5 % Überfettung
- Kakaobutter statt Palmöl und 8 % Überfettung
- Mangobutter statt Palmöl und 5 % Überfettung
- Mangobutter statt Palmöl und 8 % Überfettung
Aus den Anleitungen
Alle Anleitungen
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Anleitungen mit diesem Rezept
Woher diese Anteile stammen
Die mit Quellen belegten Anmerkungen unten und die Titel der zitierten Dokumente bleiben in ihrer Originalsprache. Eine übersetzte Quellenangabe lässt sich nicht nachschlagen, und eine übersetzte fachliche Zusammenfassung ist nicht mehr die Zusammenfassung, die anhand des Dokuments geprüft wurde.
Our own construction: the usual olive, coconut and palm three with coconut oil dropped to 20 %, the change most often made when the 40/30/30 bar feels drying, castor oil added at 5 % to win back some lather, and a 6 % superfat.