Jabón de diario, más suave
La pastilla habitual de oliva, coco y palma, hecha más suave: menos aceite de coco, más aceite de oliva, un poco de aceite de ricino para una espuma cremosa y un 6 % de sobreengrasado. Sin aroma, le va bien a las manos que se lavan todo el día y a quien nota que la pastilla 40/30/30 reseca.
- Nivel
- Principiante
- Método
- En frío
- Lote
- 1000 g de aceites unos 1417 g de pasta
- Trabajo activo
- 1 hora
- Curado
- 6 semanas
- Fase de gel
- Da igual con gel o sin él, las dos cosas funcionan
Lo que necesita
Para 1000 g de aceites, que llenan un molde rectangular de 1,5 litros. Pese todo, también los líquidos.
| Aceite de oliva · 50,0 % | 500 g | 17,64 oz |
| Aceite de coco · 20,0 % | 200 g | 7,05 oz |
| Aceite de palma · 25,0 % | 250 g | 8,82 oz |
| Aceite de ricino · 5,0 % | 50 g | 1,76 oz |
| Hidróxido de sodio (NaOH) · la sosa, pura al 100 % | 137,5 g | 4,85 oz |
| Agua destilada · para una solución alcalina al 33 % | 279,1 g | 9,84 oz |
- Sobreengrasado
- 6 %
- Temperaturas
- Aceites y solución de sosa, cada uno entre 35 y 43 °C (95 y 110 °F)
Método
-
Prepárese
Póngase gafas contra salpicaduras, guantes de nitrilo y manga larga, abra una ventana o encienda el extractor, y saque de la habitación a los niños y las mascotas. Forre el molde y colóquelo donde pueda quedarse nivelado dos días. -
Derrita y remueva el aceite de palma
Caliente el bote entero de aceite de palma hasta que esté líquido y remuévalo bien antes de pesar nada, porque se separa en reposo. -
Pese los aceites
Pese 250 g de aceite de palma y 200 g de aceite de coco en la olla, y 500 g de aceite de oliva y 50 g de aceite de ricino en una jarra. Remueva la jarra para que el espeso aceite de ricino no se quede en el fondo. -
Prepare la solución de sosa
Pese 279,1 g de agua destilada en una jarra resistente al calor y 137,5 g de hidróxido de sodio en un recipiente pequeño y seco. En un lugar bien ventilado, vierta la sosa despacio en el agua, nunca el agua sobre la sosa, y remueva hasta que quede transparente. Déjela enfriar, etiquetada y fuera de alcance. -
Derrita las grasas sólidas
Derrita juntos los aceites de palma y de coco a fuego bajo hasta que estén transparentes, y luego vierta los aceites de oliva y de ricino. -
Compruebe las temperaturas
Siga adelante cuando los aceites estén transparentes y tanto ellos como la solución de sosa estén entre 35 y 43 °C (95 y 110 °F); no hace falta que coincidan. -
Mezcle
Vierta la solución de sosa en los aceites por el brazo de la batidora de mano, golpee la batidora contra el fondo de la olla para que salga el aire atrapado y mantenga la cuchilla bajo la superficie mientras funciona. -
Bata hasta la traza ligera
Bata unos segundos y remueva, una y otra vez. Con la mitad de los aceites líquidos, la masa espesa poco a poco, normalmente en tres a seis minutos; pare cuando un hilo de masa deje una línea tenue en la superficie. -
Vierta y tape
Vierta en el molde, golpéelo contra la encimera para que suban las burbujas de aire y tápelo con una tapa o una tabla y una toalla doblada. Puede pasar por la fase de gel y volverse oscuro y brillante en el centro durante unas horas, y está bien de cualquier manera. -
Limpie con los guantes puestos
Retire la masa cruda de la olla y los utensilios con papel de cocina, tírelo a la basura y luego lávelo todo con agua caliente y jabón. -
Desmolde y corte
Al cabo de 24 a 48 horas, cuando el bloque resista la presión de un dedo, desmóldelo con los guantes puestos y córtelo en pastillas de unos 2,5 cm (1 in) de grosor. -
Cure
Ponga las pastillas de canto en una habitación seca y ventilada durante seis semanas, dándoles la vuelta cada pocos días. El aceite de oliva extra da una pastilla que sigue endureciéndose y suavizándose durante semanas después de estar lista para usar.
Consejos
- Ponga una pastilla de esta junto a una del «Jabón de diario, los tres de siempre»: el cambio principal es un 10 % de los aceites que pasa del coco a la oliva y el ricino, y es la manera más fácil de notar qué significa la cifra de poder limpiador. Para una aún más suave y sin palma, vea el jabón infantil sin aroma.
- Para perfumarla, incorpore de 20 a 30 g de aceite esencial de lavanda a la masa en la traza ligera. No cambia nada más, ya que la sosa se calcula solo sobre los aceites.
- Compre aceite de palma certificado por la Mesa Redonda sobre el Aceite de Palma Sostenible (RSPO), o use una de las variantes de esta receta, que lo sustituyen por sebo, manteca de cerdo o manteca de karité con la sosa recalculada.
Los aceites
| Aceite | Proporción |
|---|---|
| Aceite de oliva | 50,0 % |
| Aceite de coco | 20,0 % |
| Aceite de palma | 25,0 % |
| Aceite de ricino | 5,0 % |
Cómo se hace
| Proceso | En frío |
| Álcali | NaOH |
| Sobreengrasado | 6 % |
| Agua | solución alcalina al 33 % |
| Índice de yodo | 61 |
| INS | 144 |
Por qué hacerlo
Bajar el aceite de coco al 20 % y subir el de oliva a la mitad de la mezcla lleva el poder limpiador de 21 a 14 en nuestra escala, mientras un poco de aceite de ricino mantiene cremosa la espuma. Eso la convierte en una pastilla para quien se lava las manos muchas veces al día o nota la piel tirante después de un jabón corriente. No lleva aroma a propósito: los dermatólogos aconsejan a las personas con la piel seca y sensible lavarse con un limpiador suave y evitar las fragancias (Academia Estadounidense de Dermatología). Ningún jabón es un tratamiento, y quien tenga una afección de la piel debe seguir el consejo de su propio médico. El precio del aceite de oliva extra es una pastilla algo más blanda, que necesita sus seis semanas completas para endurecerse y dura más en una jabonera que escurra.
Fuentes
- Dermatologists' top tips for relieving dry skin · American Academy of Dermatology, 2026
Lo que dicen la tradición, la experiencia de quienes hacen jabón y la investigación sobre jabones como este, cada cosa señalada como lo que es. No es un consejo médico y ningún jabón trata una afección de la piel: si tienes una, consulta a un médico o a un farmacéutico.
Lo que dicen los números
- Ácido láurico 9,9 %
- Ácido mirístico 4,1 %
- Ácido palmítico 19,6 %
- Ácido esteárico 3,3 %
- Ácido ricinoleico 4,4 %
- Ácido oleico 46,2 %
- Ácido linoleico 9,3 %
- Otros 4,5 %
Saturados : insaturados 39 : 61
Calculado a partir de los ácidos grasos de las grasas de arriba. Las bandas son lo que el oficio ha acordado, no química: un jabón fuera de una banda no está mal.
Probarlo de otra manera
20 variantesEl mismo jabón con una cosa cambiada. Cada una se abre en la calculadora, lista para cambiarla otra vez.
- Sebo de vaca en lugar de Aceite de palma
- Manteca de cerdo en lugar de Aceite de palma
- Manteca de karité en lugar de Aceite de palma
- Manteca de kokum en lugar de Aceite de palma
- Manteca de cacao en lugar de Aceite de palma
- Manteca de mango en lugar de Aceite de palma
- sobreengrasado del 5 %
- sobreengrasado del 8 %
- Sebo de vaca en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 5 %
- Sebo de vaca en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 8 %
- Manteca de cerdo en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 5 %
- Manteca de cerdo en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 8 %
- Manteca de karité en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 5 %
- Manteca de karité en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 8 %
- Manteca de kokum en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 5 %
- Manteca de kokum en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 8 %
- Manteca de cacao en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 5 %
- Manteca de cacao en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 8 %
- Manteca de mango en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 5 %
- Manteca de mango en lugar de Aceite de palma y sobreengrasado del 8 %
En las guías
Todas las guías
Sobreengrasado y descuento de álcali: por qué las recetas dejan aceite sin saponificar
El sobreengrasado (descuento de álcali): cómo lo aplica la calculadora, dónde fijarlo en cada jabón y por qué el aceite añadido en la traza no es el que sobra.
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Los ocho ácidos grasos que deciden cómo se comporta una pastilla, cómo se suman las cinco cifras de calidad, de dónde salen los rangos y cuándo ignorarlos.
Jabón sin aceite de palma: qué puede ocupar su lugar en la receta
Qué hace la palma en una pastilla, por qué se deja fuera y cómo la sustituyen la manteca de cerdo, el sebo, el karité, el cacao, el kokum o el ácido esteárico.
Guías con esta receta
De dónde vienen estas proporciones
Las notas con fuente que aparecen debajo, y los títulos de los documentos que citan, se mantienen en su idioma original. Una cita traducida no se puede consultar, y un resumen técnico traducido ya no es el resumen que se contrastó con el documento.
Our own construction: the usual olive, coconut and palm three with coconut oil dropped to 20 %, the change most often made when the 40/30/30 bar feels drying, castor oil added at 5 % to win back some lather, and a 6 % superfat.