Jabón de aguacate y pepino
Un jabón facial suave y sin aroma con una cuarta parte de aceite de aguacate, aguacate fresco y pepino triturados e incorporados en la traza, y arcilla verde francesa para un verde salvia suave. Va directo al frío después de verterlo, para que el aguacate no se oscurezca.
- Nivel
- Intermedio
- Método
- En frío
- Lote
- 1000 g de aceites unos 1481 g de pasta
- Trabajo activo
- 1 h y 10 min
- Curado
- 6 semanas
- Fase de gel
- No mantenerlo fresco
Lo que necesita
Para 1000 g de aceites, que llenan un molde rectangular de 1,5 litros. Pese todo, también los líquidos.
| Aceite de oliva · 30,0 % | 300 g | 10,58 oz |
| Aceite de aguacate · 25,0 % | 250 g | 8,82 oz |
| Aceite de coco · 15,0 % | 150 g | 5,29 oz |
| Manteca de karité · 15,0 % | 150 g | 5,29 oz |
| Manteca de cacao · 10,0 % | 100 g | 3,53 oz |
| Aceite de ricino · 5,0 % | 50 g | 1,76 oz |
| Hidróxido de sodio (NaOH) · la sosa, pura al 100 % | 132,5 g | 4,67 oz |
| Agua destilada · para una solución alcalina al 38 % | 219,7 g | 7,75 oz |
| Aguacate maduro (pulpa) · triturado hasta quedar liso con el pepino y la arcilla | 70 g | 2,47 oz |
| Puré de pepino, sin semillas, con piel · triturado con el aguacate y la arcilla; su agua cuenta para la de la receta | 40 g | 1,41 oz |
| Arcilla verde francesa · 1,5 cdas., triturada con el aguacate y el pepino | 18,7 g | 0,66 oz |
- Sobreengrasado
- 6 %
- Temperaturas
- Solución de sosa y aceites, ambos entre 32 y 35 °C (90 y 95 °F)
Método
-
Prepárese
Póngase gafas, guantes y manga larga, abra una ventana o encienda el extractor, pese todos los ingredientes, forre el molde y haga sitio en una balda del congelador o de la nevera. -
Prepare la solución de sosa
Espolvoree la sosa sobre 219,7 g de agua destilada fría, nunca el agua sobre la sosa, y remueva hasta que quede transparente. Déjela enfriar hasta 32 a 35 °C (90 a 95 °F) donde nadie la pueda volcar. -
Derrita los aceites
Derrita con suavidad la manteca de karité, la manteca de cacao y el aceite de coco, incorpore los aceites de oliva, de aguacate y de ricino, y deje que se enfríen hasta 32 a 35 °C (90 a 95 °F). -
Triture el puré verde
Justo antes de hacer el jabón, quite las semillas a un pepino y triture 40 g, con piel, junto con 70 g de pulpa de aguacate maduro y 1½ cucharadas de arcilla verde francesa hasta que quede completamente liso. El agua del aguacate y del pepino moja la arcilla, así que entra sin grumos secos. -
Mezcle
Vierta la solución de sosa en los aceites por el brazo de la batidora de mano y bata en ráfagas cortas hasta la traza ligera, como una crema inglesa poco espesa. -
Añada el puré verde
Añada el puré y bata a golpes hasta que la masa tenga un verde suave uniforme, sin vetas. La arcilla espesa la masa, así que vierta enseguida. -
Vierta
Vierta en el molde, golpéelo contra la mesa para que salga el aire y alise la superficie. -
Enfríelo
Meta el molde destapado en el congelador durante 12 horas, o en la nevera durante un día: el calor de la fase de gel oscurece el aguacate fresco. -
Desmolde y corte
Deje que el bloque vuelva a temperatura ambiente y que se seque la condensación, y luego desmóldelo y córtelo; con tanto aceite blando, dele de dos a tres días para que endurezca. -
Cure
Cure las pastillas en una rejilla, con aire alrededor, durante seis semanas, dándoles la vuelta de vez en cuando; un jabón facial es más suave tras el curado completo.
Consejos
- El verde es de la arcilla. El aguacate fresco no se mantiene verde en el jabón, y el pepino aporta motas de piel más que color.
- Triture el aguacate y el pepino hasta que no quede nada a la vista: los grumos de fruta son lo que se estropea en una pastilla.
- La calculadora cuenta la grasa del aguacate, unos 10 g, y por eso el sobreengrasado está fijado en el 6 %: con el aguacate sale cerca del 7 %, el máximo del intervalo para un jabón facial.
Los aceites
| Aceite | Proporción |
|---|---|
| Aceite de oliva | 30,0 % |
| Aceite de aguacate | 25,0 % |
| Aceite de coco | 15,0 % |
| Manteca de karité | 15,0 % |
| Manteca de cacao | 10,0 % |
| Aceite de ricino | 5,0 % |
Cómo se hace
| Proceso | En frío |
| Álcali | NaOH |
| Sobreengrasado | 6 % |
| Agua | solución alcalina al 30 % |
| Índice de yodo | 64 |
| INS | 134 |
Por qué hacerlo
Un jabón facial para la piel seca o que se irrita con facilidad: solo un 15 % de aceite de coco, una cuarta parte de aceite de aguacate y un sobreengrasado cercano al 7 % una vez contada la grasa del aguacate fresco, lo que deja el poder limpiador en 10 y el acondicionamiento en 62 en nuestra escala, lo bastante suave para lavarse la cara a diario. No lleva aroma, siguiendo el consejo de los dermatólogos de elegir productos sin fragancia para la piel sensible. El aguacate y el pepino ocupan desde hace mucho un lugar en las recetas caseras de belleza, el pepino por su fama de frescor, pero eso es tradición popular: en el jabón, la grasa del aguacate se convierte en jabón o en sobreengrasado y el pepino es casi todo agua, y nada indica que ninguno de los dos haga más en una pastilla que se aclara que aportar un poco de riqueza, motas verdes y el placer de usar alimentos frescos. El verde suave viene de la arcilla francesa, que además da algo de deslizamiento a la espuma. Dele el curado completo: un jabón facial es más suave a las seis semanas.
Fuentes
- Dermatologists' top tips for relieving dry skin · American Academy of Dermatology, 2026
Lo que dicen la tradición, la experiencia de quienes hacen jabón y la investigación sobre jabones como este, cada cosa señalada como lo que es. No es un consejo médico y ningún jabón trata una afección de la piel: si tienes una, consulta a un médico o a un farmacéutico.
Lo que dicen los números
- Ácido láurico 7,4 %
- Ácido mirístico 2,8 %
- Ácido palmítico 12,5 %
- Ácido esteárico 11,8 %
- Ácido ricinoleico 4,4 %
- Ácido oleico 48,1 %
- Ácido linoleico 8,7 %
- Ácido α-linolénico 1,1 %
- Otros 4,8 %
Saturados : insaturados 36 : 64
Calculado a partir de los ácidos grasos de las grasas de arriba. Las bandas son lo que el oficio ha acordado, no química: un jabón fuera de una banda no está mal.
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De dónde vienen estas proporciones
Las notas con fuente que aparecen debajo, y los títulos de los documentos que citan, se mantienen en su idioma original. Una cita traducida no se puede consultar, y un resumen técnico traducido ya no es el resumen que se contrastó con el documento.
Our own formulation: a gentle face bar with a quarter avocado oil and only 15 % coconut oil for low cleansing, at a 6 % superfat that the fresh avocado's own fat lifts to about 7 %. The water is set at a 30 % lye solution because the avocado and cucumber go in at trace and take their water out of the lye's share, leaving the lye you mix near 38 %.