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Jabones exfoliantes

Jabón exfoliante de hueso de albaricoque

Tres pastillas de jabón color crema moteadas de hueso de albaricoque en polvo de color tostado junto a un platito del polvo, una ramita de romero y media naranja sobre un fondo azul cobalto

Una pastilla exfoliante firme y cremosa de aceites de oliva, coco, palma y ricino, salpicada de hueso de albaricoque en polvo para una exfoliación de media a firme, y perfumada con naranja dulce y romero. Está hecha para codos, rodillas, talones y manos, no para la cara.

Nivel
Principiante
Método
En frío
Lote
1000 g de aceites unos 1440 g de pasta
Trabajo activo
1 hora
Curado
5 semanas
Fase de gel
Da igual con gel o sin él, las dos cosas funcionan
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Sus listas

Lo que necesita

Para 1000 g de aceites, que llenan un molde rectangular de 1,5 litros. Pese todo, también los líquidos.

Aceite de oliva · 40,0 % 400 g 14,11 oz
Aceite de coco · 25,0 % 250 g 8,82 oz
Aceite de palma · 25,0 % 250 g 8,82 oz
Aceite de ricino · 10,0 % 100 g 3,53 oz
Hidróxido de sodio (NaOH) · la sosa, pura al 100 % 139,3 g 4,91 oz
Agua destilada · para una solución alcalina al 35 % 258,7 g 9,13 oz
Hueso de albaricoque en polvo · incorporado antes a 30 g del aceite de oliva de la receta, y añadido cuando la masa ha espesado un poco 12 g 0,42 oz
Aceite esencial de naranja dulce · 2,0 % de los aceites, en traza 20 g 0,71 oz
Aceite esencial de romero · 1,0 % de los aceites, en traza 10 g 0,35 oz
Sobreengrasado
6 %
Temperaturas
Aceites y solución de sosa, cada uno entre 38 y 43 °C (100 y 110 °F)

Cambiar el tamaño o la receta en la calculadora

Método

  1. Prepárese

    Póngase gafas contra salpicaduras, guantes y manga larga, abra una ventana y saque de la habitación a los niños y las mascotas. Forre un molde rectangular de 1,5 litros o prepare uno de silicona.

  2. Pese los aceites

    Remueva bien todo el bote de aceite de palma, porque sus partes duras y blandas se separan, y luego pese 250 g de aceite de palma y 250 g de aceite de coco en la olla. Pese 400 g de aceite de oliva y 100 g de aceite de ricino en una jarra, y vierta 30 g de ese aceite de oliva en un cuenco pequeño para el exfoliante.

  3. Pese el resto

    Pese 12 g de hueso de albaricoque en polvo, y 20 g de aceite esencial de naranja dulce y 10 g de aceite esencial de romero en un vasito. Pese 258,7 g de agua destilada en una jarra resistente al calor y 139,3 g de hidróxido de sodio en un recipiente seco.

  4. Prepare la solución de sosa

    Junto a la ventana abierta, vierta el hidróxido de sodio despacio en el agua, nunca el agua sobre la sosa, y remueva hasta que quede transparente, manteniendo la cara lejos del vapor. Es una solución bastante concentrada y se calienta mucho, así que déjela enfriar en un lugar seguro y etiquetada.

  5. Humedezca el exfoliante

    Incorpore el hueso de albaricoque en polvo a los 30 g de aceite de oliva hasta que no queden grumos secos. Humedecerlo antes evita que se apelmace en la masa.

  6. Derrita las grasas

    Derrita los aceites de palma y de coco a fuego bajo hasta que estén transparentes, y luego incorpore el resto del aceite de oliva y el aceite de ricino. Deje que los aceites y la solución de sosa lleguen cada uno a 38 a 43 °C (100 a 110 °F), lo bastante calientes para que el aceite de palma siga del todo derretido.

  7. Bata hasta la traza ligera

    Vierta la solución de sosa en los aceites por el brazo de la batidora de mano y bata en ráfagas cortas, removiendo entre una y otra, hasta que un hilo de masa deje una línea tenue en la superficie. El aceite de ricino acelera un poco la traza, así que compruébelo a menudo.

  8. Añada el aroma

    Incorpore los aceites esenciales con una espátula.

  9. Espese y añada el exfoliante

    Bata unas cuantas veces más, hasta que la masa parezca unas natillas ligeras y sostenga un momento un hilo en la superficie; una masa más fluida deja que los granos se hundan. Incorpore a mano la pasta exfoliante hasta que las motas queden repartidas por igual.

  10. Vierta y tape

    Vierta en el molde, golpéelo con firmeza contra la encimera y alise la superficie. Tápelo con una tabla y una toalla doblada; puede pasar por la fase de gel y quedar con el centro más oscuro, que se iguala durante el curado.

  11. Limpie

    Con los guantes todavía puestos, retire la masa de la olla y los utensilios con papel de cocina, tírelo a la basura y luego lávelo todo con agua caliente y jabón.

  12. Desmolde y corte

    Al cabo de 24 a 48 horas, cuando el bloque esté firme, vuelva a ponerse los guantes, desmóldelo y córtelo en pastillas de unos 2,5 cm (1 in) de grosor.

  13. Cure

    Ponga las pastillas sobre una rejilla con aire alrededor, lejos del sol, de cuatro a seis semanas, dándoles la vuelta cada pocos días.

Consejos

  • El hueso de albaricoque en polvo es un exfoliante de medio a firme. Para una pastilla más suave, use la mitad; para una pastilla para talones y manos, el doble. Los molidos van de finos a gruesos, y el fino es con el que conviene empezar.
  • Otros exfoliantes funcionan en la misma base en cantidades parecidas. Para avena, vea nuestro jabón exfoliante de avena y miel; para sémola de maíz, nuestro jabón exfoliante de sémola de maíz y enebro; y para piedra pómez, que es solo para pies y manos, nuestro jabón exfoliante de menta piperita para los pies.
  • Compre aceite de palma con certificación RSPO, y refinado en lugar de aceite de palma rojo, que volvería naranja la pastilla. La lista de «Probarlo de otra manera» sustituye el aceite de palma por sebo, manteca de cerdo o una manteca vegetal y abre cada una en la calculadora con su propia sosa; añada allí el exfoliante y el aroma en lugar de cambiar grasas por peso.
  • La naranja dulce es el primer aroma que se desvanece en el jabón. Un aceite de naranja concentrado de cinco o de diez veces dura más con el mismo peso.

Por qué hacerlo

Una pastilla exfoliante para brazos, piernas, codos, talones y manos que trabajan. La fórmula es una pastilla de diario equilibrada, con dureza 39, poder limpiador 17 y acondicionamiento 58 en nuestra escala, y aceite de ricino en una décima parte de los aceites para una espuma cremosa que arrastra el grano. El hueso de albaricoque en polvo es hueso de fruta molido, y Fisher lo cuenta entre los exfoliantes más ásperos. Los jaboneros llevan mucho tiempo incorporando semillas molidas, harinas y cáscaras al jabón para la piel áspera y las manos sucias; el atractivo es la sensación, no ninguna química. La Academia Estadounidense de Dermatología señala que frotar puede resultar demasiado irritante para la piel seca, sensible o con tendencia al acné, que puede dejar manchas oscuras en las pieles más oscuras y que cuanto más fuerte se exfolia, con menos frecuencia hace falta hacerlo. Así que mantenga esta pastilla lejos de la cara y de la piel dañada, y úsela con suavidad.

Fuentes

  • The Complete Photo Guide to Soap Making · David Fisher, Creative Publishing International, 2018
  • How to safely exfoliate at home · American Academy of Dermatology, 2026

Lo que dicen la tradición, la experiencia de quienes hacen jabón y la investigación sobre jabones como este, cada cosa señalada como lo que es. No es un consejo médico y ningún jabón trata una afección de la piel: si tienes una, consulta a un médico o a un farmacéutico.

Lo que dicen los números

  • Ácido láurico 12,4 %
  • Ácido mirístico 5,0 %
  • Ácido palmítico 18,8 %
  • Ácido esteárico 3,3 %
  • Ácido ricinoleico 8,9 %
  • Ácido oleico 39,9 %
  • Ácido linoleico 8,4 %
  • Otros 5,0 %

Saturados : insaturados 42 : 58

Dureza 39 29–54
Poder limpiador 17 12–22
Acondicionamiento 58 44–69
Espuma burbujeante 26 14–46
Espuma cremosa 31 16–48

Calculado a partir de los ácidos grasos de las grasas de arriba. Las bandas son lo que el oficio ha acordado, no química: un jabón fuera de una banda no está mal.

Probarlo de otra manera

20 variantes

El mismo jabón con una cosa cambiada. Cada una se abre en la calculadora, lista para cambiarla otra vez.

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De dónde vienen estas proporciones

Las notas con fuente que aparecen debajo, y los títulos de los documentos que citan, se mantienen en su idioma original. Una cita traducida no se puede consultar, y un resumen técnico traducido ya no es el resumen que se contrastó con el documento.

Our own construction: olive, coconut, palm and castor oils at a 6 % superfat and a 35 % lye solution, a firm, balanced bar with enough lather to carry a scrub. The scrub goes in at trace as an additive, not as an oil; here it is apricot seed powder at about the rate Fisher suggests starting from, 1 to 2 teaspoons per pound of oils.

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