杏桃核粉磨砂皂
一塊以橄欖油、椰子油、棕櫚油和蓖麻油製成的硬實綿密去角質皂,整塊布滿杏桃核粉的細點,帶來中等到偏強的磨砂感,並以甜橙和迷迭香增添香氣。它是為手肘、膝蓋、腳跟和雙手做的,不是給臉用的。
- 難度
- 入門
- 製法
- 冷製法
- 批次份量
- 油脂1000 g 皂液約1440 g
- 實際操作時間
- 1小時
- 晾皂期
- 5週
- 凝膠期
- 皆可 凝膠與否都可以
所需材料
以油脂1000 g計,可裝滿1.5公升的吐司模。所有材料都要秤重,包括液體。
| 橄欖油(初榨/精製/純) · 40.0 % | 400 g | 14.11 oz |
| 椰子油 · 25.0 % | 250 g | 8.82 oz |
| 棕櫚油 · 25.0 % | 250 g | 8.82 oz |
| 蓖麻油 · 10.0 % | 100 g | 3.53 oz |
| 氫氧化鈉(NaOH) · 鹼,純度100% | 139.3 g | 4.91 oz |
| 蒸餾水 · 調成濃度35 %的鹼水 | 258.7 g | 9.13 oz |
| 杏桃核粉 · 先拌入30 g配方中的橄欖油,等皂液稍微變稠後再加入 | 12 g | 0.42 oz |
| 甜橙精油 · 油重的2.0 %,Trace 時加入 | 20 g | 0.71 oz |
| 迷迭香精油 · 油重的1.0 %,Trace 時加入 | 10 g | 0.35 oz |
- 超脂
- 6 %
- 溫度
- 油脂與鹼水各為38至43 °C(100至110 °F)
做法
-
準備
戴上防噴濺護目鏡、手套,穿上長袖衣物,打開窗戶,並讓孩子和寵物待在房間外。在1.5公升的吐司模裡鋪好襯紙,或準備好矽膠模。 -
秤油
把整桶棕櫚油徹底攪拌均勻,因為它的硬質和軟質部分會分離,然後把250 g棕櫚油和250 g椰子油秤進鍋子。把400 g橄欖油和100 g蓖麻油秤進量杯,再從這些橄欖油中取30 g倒進小碗,用來調磨砂顆粒。 -
秤其餘材料
秤12 g杏桃核粉,並把20 g甜橙精油和10 g迷迭香精油秤進一個小玻璃杯。把258.7 g蒸餾水秤進耐熱量杯,把139.3 g氫氧化鈉秤進乾燥的容器。 -
調鹼水
在打開的窗戶旁,把氫氧化鈉慢慢倒進水裡,絕不能把水倒進鹼裡,攪拌到清澈,臉要避開蒸氣。這是濃度偏高的鹼水,溫度很高,所以貼上標籤,放在安全的地方放涼。 -
浸濕磨砂顆粒
把杏桃核粉拌進那30 g橄欖油裡,攪拌到沒有乾的結塊。先浸濕能防止它在皂液中結團。 -
融化油脂
用小火把棕櫚油和椰子油融化到清澈,再拌入其餘的橄欖油和蓖麻油。讓油脂和鹼水各達到38至43 °C(100至110 °F),這個溫度足以讓棕櫚油保持完全融化。 -
打到輕微 Trace
把鹼水沿著手持攪拌棒的桿子倒進油脂,短促地點按攪打,中間穿插攪拌,直到滴落的皂液在表面留下淡淡的痕跡。蓖麻油會讓 Trace 稍微加快,所以要常常檢查。 -
加入香氛
用刮刀拌入精油。 -
再打稠一點並加入磨砂顆粒
再點按幾下,直到皂液像稀的卡士達醬,滴在表面的皂液能停留片刻;皂液太稀,顆粒會沉下去。用手拌入磨砂糊,直到細點分布均勻。 -
入模並蓋上
倒進模具,在工作檯上用力敲一敲,抹平表面。蓋上板子和摺好的毛巾;中心可能會進入凝膠期而顏色較深,晾皂期間會慢慢變均勻。 -
清理
手套繼續戴著,用廚房紙巾把鍋子和工具上的皂液擦掉,丟進垃圾桶,再用熱肥皂水把所有東西洗乾淨。 -
脫模切皂
24到48小時後,當皂條變硬時,重新戴上手套,脫模並切成約2.5 cm(1 in)厚的皂塊。 -
晾皂
把皂塊放在四周通風的架子上,避開陽光,晾四到六週,每隔幾天翻面一次。
小技巧
- 杏桃核粉的磨砂感屬於中等到偏強。想要溫和一點就減半;要給腳跟和雙手用的皂就加倍。它的粗細從細到粗都有,建議從細的開始。
- 其他磨砂材料也能以相近的用量加進同樣的基底。燕麥請看本站的「燕麥蜂蜜磨砂皂」,粗玉米粉請看「玉米粉杜松磨砂皂」,浮石則請看「薄荷足部磨砂皂」,浮石只能用在腳和手上。
- 請購買 RSPO 認證的棕櫚油,並選擇精製棕櫚油而不是紅棕櫚油,紅棕櫚油會讓皂變成橘色。「換個做法」下方的清單會把棕櫚油換成牛油、豬油或某種植物脂,並各自以相應的鹼量在計算器中開啟;請在那裡加入磨砂顆粒和香氛,而不是按重量直接替換油脂。
- 甜橙是皂裡最先消散的香氣。五倍或十倍濃縮的柳橙精油,在相同重量下香味更持久。
油脂
| 油脂 | 比例 |
|---|---|
| 橄欖油(初榨/精製/純) | 40.0 % |
| 椰子油 | 25.0 % |
| 棕櫚油 | 25.0 % |
| 蓖麻油 | 10.0 % |
製作方式
| 製法 | 冷製法 |
| 鹼 | NaOH |
| 超脂 | 6 % |
| 水 | 鹼水濃度35% |
| 碘價 | 58 |
| INS 值 | 150 |
為什麼做這款皂
一塊用在手臂、腿、手肘、腳跟和勞動雙手上的去角質皂。配方是一塊均衡的日常皂,依本站的指標硬度39、清潔力17、保濕力58,蓖麻油佔油脂的十分之一,帶來能托住顆粒的綿密泡沫。杏桃核粉是磨碎的核果果核,Fisher 把它歸在磨砂感較強的去角質材料之中。長久以來,皂友會把磨碎的種子、穀粉和果殼拌進皂裡,用在粗糙的皮膚和髒手上;吸引人的是觸感,而不是任何化學作用。美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology)指出,去角質對乾性、敏感或容易長痘的肌膚可能太刺激,可能在膚色較深的皮膚上留下暗沉斑點,而且去角質的力道越強,需要的次數就越少。所以這塊皂不要用在臉上和破損的皮膚上,並且要輕輕使用。
來源:
- The Complete Photo Guide to Soap Making · David Fisher, Creative Publishing International, 2018
- How to safely exfoliate at home · American Academy of Dermatology, 2026
傳統、製作者的經驗與研究對這類皂的說法,每一項都標明了屬於哪一種。這不是醫療建議,也沒有任何皂能治療皮膚疾病:如果你有皮膚疾病,請詢問醫師或藥師。
數值解讀
- 月桂酸 12.4 %
- 肉豆蔻酸 5.0 %
- 棕櫚酸 18.8 %
- 硬脂酸 3.3 %
- 蓖麻油酸 8.9 %
- 油酸 39.9 %
- 亞麻油酸 8.4 %
- 其他 5.0 %
飽和:不飽和 42 : 58
依上方油脂的脂肪酸計算。這些區間是手工皂界形成的共識,不是化學規律;落在某個區間外的皂並沒有錯。
換個做法
20種變化同一款皂,只改動一個地方。每一款都會在計算器中開啟,可以再繼續修改。
- 以牛油(食用牛脂/羊脂)取代棕櫚油
- 以豬油(純熬製豬脂)取代棕櫚油
- 以乳油木果脂取代棕櫚油
- 以印度藤黃果脂取代棕櫚油
- 以可可脂取代棕櫚油
- 以芒果脂取代棕櫚油
- 超脂5%
- 超脂8%
- 以牛油(食用牛脂/羊脂)取代棕櫚油和超脂5%
- 以牛油(食用牛脂/羊脂)取代棕櫚油和超脂8%
- 以豬油(純熬製豬脂)取代棕櫚油和超脂5%
- 以豬油(純熬製豬脂)取代棕櫚油和超脂8%
- 以乳油木果脂取代棕櫚油和超脂5%
- 以乳油木果脂取代棕櫚油和超脂8%
- 以印度藤黃果脂取代棕櫚油和超脂5%
- 以印度藤黃果脂取代棕櫚油和超脂8%
- 以可可脂取代棕櫚油和超脂5%
- 以可可脂取代棕櫚油和超脂8%
- 以芒果脂取代棕櫚油和超脂5%
- 以芒果脂取代棕櫚油和超脂8%
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所有指南這些比例的出處
以下附來源的說明,以及它們所引用文件的標題,皆保留原文。翻譯過的引用無法用來查找原文件,翻譯過的技術摘要也不再是當初與文件核對過的那份摘要。
Our own construction: olive, coconut, palm and castor oils at a 6 % superfat and a 35 % lye solution, a firm, balanced bar with enough lather to carry a scrub. The scrub goes in at trace as an additive, not as an oil; here it is apricot seed powder at about the rate Fisher suggests starting from, 1 to 2 teaspoons per pound of oils.