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日常皂

蕁麻迷迭香皂

三塊柔和橄欖綠的皂,旁邊有一小碗乾燥蕁麻葉和一枝迷迭香,背景是橘色

一塊日常草本皂,用浸泡過蕁麻葉的橄欖油染成柔和的天然綠色,以迷迭香精油加香。浸泡油經過過濾,顏色均勻、沒有斑點,其餘部分是一塊均衡、不含棕櫚油的皂。

難度
入門
製法
冷製法
批次份量
油脂1000 g 皂液約1448 g
實際操作時間
1小時10分鐘
晾皂期
6週
凝膠期
皆可 凝膠與否都可以
在計算器中開啟

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你的清單

所需材料

以油脂1000 g計,可裝滿1.5公升吐司模。所有材料都要秤重,包括液體。

橄欖油(初榨/精製/純) · 45.0 % 450 g 15.87 oz
椰子油 · 22.0 % 220 g 7.76 oz
可可脂 · 10.0 % 100 g 3.53 oz
乳油木果脂 · 10.0 % 100 g 3.53 oz
高油酸葵花油 · 8.0 % 80 g 2.82 oz
蓖麻油 · 5.0 % 50 g 1.76 oz
氫氧化鈉(NaOH) · 鹼,純度100% 137.8 g 4.86 oz
蒸餾水 · 調成濃度33 %的鹼水 279.8 g 9.87 oz
乾燥蕁麻葉粉 · 浸泡在500 g 橄欖油中,之後濾掉 15 g 0.53 oz
浸泡蕁麻用的橄欖油 · 過濾後的綠色油取450 g,就是配方中的橄欖油;其餘的和底部的渣一起留下 500 g 17.64 oz
迷迭香精油 · 油重的3.0 %,Trace 時加入 30 g 1.06 oz
超脂
5 %
溫度
油脂和鹼水各在32到43 °C(90到110 °F)之間

在計算器中調整份量或修改配方

做法

  1. 浸泡蕁麻油

    提前一、兩天,在乾淨的玻璃罐裡把15 g 乾燥蕁麻葉粉拌進500 g 橄欖油,再把罐子放進裝熱水的鍋裡,讓油溫保持在約49 °C(120 °F),並低於54 °C(130 °F),浸泡2到4小時,絕不能直接放在火上。靜置一夜讓它沉澱,把清澈的綠色油倒出來,留下底部的渣,其餘的用咖啡濾紙過濾。
  2. 做好準備

    打開窗戶或抽風機,讓小孩和寵物離開,戴上防噴濺護目鏡、丁腈手套,穿上長袖。準備好1.5公升吐司模,如果不是矽膠模就鋪好紙。
  3. 秤好所有材料

    把220 g 椰子油、100 g 可可脂和100 g 乳油木果脂秤進鍋裡,再把450 g 蕁麻油(不夠的話用一般橄欖油補足)、80 g 高油酸葵花油和50 g 蓖麻油秤進量杯。把279.8 g 蒸餾水秤進鹼水量杯,30 g 迷迭香精油秤進小杯子,最後把137.8 g 氫氧化鈉秤進乾燥的容器。
  4. 調製鹼水

    在空氣流通的地方,把氫氧化鈉慢慢倒進水裡,絕對不要把水倒進鹼裡,攪拌到變清澈。臉要避開蒸氣,放涼,貼上標籤,放在別人碰不到的地方。
  5. 融化油脂

    用最小火把椰子油、可可脂和乳油木果脂融化到剛好清澈,再倒入蕁麻油、葵花油和蓖麻油。
  6. 確認溫度

    油脂清澈,而且油脂和鹼水都在32到43 °C(90到110 °F)之間時,再繼續下一步。
  7. 打到輕微 Trace

    把鹼水沿著手持攪拌棒的桿子倒進油脂,敲出卡住的空氣,點按攪打並攪拌,直到皂液看起來像稀的卡士達醬,淋下的皂液會留下淡淡的線條。
  8. 加入迷迭香

    用手拌入迷迭香精油,再短短點按攪打兩、三下。
  9. 入模

    倒入皂模,把鍋子刮乾淨,在工作台上輕敲模具排出空氣。抹平表面,或等皂液稍微變稠後,用湯匙背挑出低低的尖角。
  10. 覆蓋並靜置

    用模具的蓋子或板子蓋住,再蓋一條毛巾,放一天。它可能會進入凝膠期,也可能不會;兩種都沒問題。
  11. 脫模並切塊

    24到48小時後,等整條皂變硬並從側邊脫離,戴著手套脫模,切成皂塊。
  12. 晾皂

    把皂塊側立,放在乾燥、通風、陰暗的地方晾六週,每隔幾天翻面一次;光會讓葉綠色褪色。

小技巧

  • 預期會是柔和、低調的綠色,在幾個月內漸漸偏向卡其色,照到光會更快。把皂塊存放在暗處,顏色可以維持得更久。
  • 使用當作茶或料理用途販售的乾燥蕁麻葉。新鮮蕁麻大部分是水,新鮮植物的碎片在皂裡會變褐,也可能發霉。
  • 細粉會堵住濾紙。先讓罐子靜置一夜沉澱,把清澈的油倒出來,可以省下大部分的等待時間。
  • 對計算器來說,浸泡油仍然是橄欖油:粉末已經濾掉,不會改變鹼量。

為什麼做這款皂

一塊沉穩、帶著柔和綠色的日常皂,適合喜歡草本皂又不想要斑點的人,也很適合第一次嘗試浸泡油。配方均衡、不含棕櫚油,在我們的量表上清潔力15、保濕力60,溫和到可以每天用來洗手和洗澡。蕁麻在歐洲鄉間傳統中由來已久,可以當食物、做纖維,也用在洗頭後的潤絲水裡,迷迭香則是廚房香草園裡的老牌香草之一;這些名聲來自習俗,而不是對皂的檢測。這裡的蕁麻是浸泡後濾掉的,所以留在皂裡的是它的顏色,一種溫和的綠色,會在幾個月內漸漸偏向卡其色。迷迭香精油帶來清爽、鮮明的草本香氣,很多人喜歡在早上聞到。

傳統、製作者的經驗與研究對這類皂的說法,每一項都標明了屬於哪一種。這不是醫療建議,也沒有任何皂能治療皮膚疾病:如果你有皮膚疾病,請詢問醫師或藥師。

數值解讀

  • 月桂酸 10.8 %
  • 肉豆蔻酸 4.2 %
  • 棕櫚酸 11.5 %
  • 硬脂酸 10.0 %
  • 蓖麻油酸 4.4 %
  • 油酸 47.7 %
  • 亞麻油酸 7.8 %
  • 其他 4.7 %

飽和:不飽和 39 : 61

硬度 36 29–54
清潔力 15 12–22
保濕力 60 44–69
起泡力 19 14–46
泡沫穩定度 26 16–48

依上方油脂的脂肪酸計算。這些區間是手工皂界形成的共識,不是化學規律;落在某個區間外的皂並沒有錯。

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這些比例的出處

以下附來源的說明,以及它們所引用文件的標題,皆保留原文。翻譯過的引用無法用來查找原文件,翻譯過的技術摘要也不再是當初與文件核對過的那份摘要。

Our own palm-free formulation at a 5 % superfat. The green comes from olive oil infused with nettle leaf powder and strained, the way Kelly Cable tints soap green with leaf-powder infusions.

配方改編自Kelly Cable的The Natural Soap Making Book for Beginners (Althea Press, 2017)。做法與說明由我們撰寫。

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