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Günstig

Seife aus Supermarktölen

Drei hell cremefarbene Seifenstücke neben einem Krug Olivenöl, einer Schale Kokosöl und einer kleinen Schüssel Salz vor einem orangefarbenen Hintergrund

Alles darin stammt aus dem Supermarkt: Oliven-, Kokos- und Rapsöl, dazu je ein Löffel Salz und Zucker aus dem Küchenschrank. Kein Palmöl, kein tierisches Fett und kein Backfett, und eine der günstigsten Seifen, die Sie machen können, die sich trotzdem gut anfühlt.

Schwierigkeit
Einsteiger
Verfahren
Kaltverfahren
Ansatz
1000 g Öle etwa 1447 g Seifenleim
Arbeitszeit
1 Stunde
Reifezeit
6 Wochen
Gelphase
Beides geht mit oder ohne Gel, beides funktioniert
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Was Sie brauchen

Für 1000 g Öle; das füllt eine Kastenform mit 1,5 Liter Inhalt. Wiegen Sie alles ab, auch die Flüssigkeiten.

Olivenöl · 55,0 % 550 g 19,40 oz
Kokosöl · 30,0 % 300 g 10,58 oz
Rapsöl · 15,0 % 150 g 5,29 oz
Natriumhydroxid (NaOH) · die Lauge, 100 % rein 141,9 g 5,01 oz
Destilliertes Wasser · für eine Laugenlösung mit 33 % 288,2 g 10,16 oz
Salz, fein (Tafel- oder Einmachsalz) · vor der Lauge im Wasser gelöst, für ein härteres Stück 7 g 0,25 oz
Zucker · vor der Lauge im Wasser gelöst, für mehr Schaum 10 g 0,35 oz
Überfettung
5 %
Temperaturen
Öle und Laugenlösung jeweils zwischen 32 und 43 °C (90 und 110 °F)

Im Rechner umrechnen oder ändern

Anleitung

  1. Vorbereiten

    Ziehen Sie eine dicht schließende Schutzbrille, Nitrilhandschuhe und lange Ärmel an, öffnen Sie ein Fenster oder schalten Sie die Dunstabzugshaube ein, und halten Sie Kinder und Haustiere aus dem Raum. Stellen Sie die Form eben an einen Ort, wo sie zwei Tage stehen bleiben kann.
  2. Die Öle abwiegen

    Wiegen Sie 300 g Kokosöl in den Topf und 550 g Olivenöl und 150 g Rapsöl in eine Kanne.
  3. Salz und Zucker auflösen

    Wiegen Sie 288,2 g destilliertes Wasser in eine hitzebeständige Kanne und rühren Sie 7 g feines Salz und 10 g Zucker ein, etwas mehr als einen Teelöffel und etwa zweieinhalb Teelöffel, bis sich beides vollständig gelöst hat.
  4. Die Laugenlösung ansetzen

    Wiegen Sie 141,9 g Natriumhydroxid in einen trockenen Behälter. Gießen Sie es am offenen Fenster langsam in das Salz-Zucker-Wasser, niemals das Wasser auf die Lauge, und rühren Sie, bis die Lösung klar ist; ein blassgelber Schimmer vom Zucker ist normal. Lassen Sie sie beschriftet und außer Reichweite abkühlen.
  5. Das Kokosöl schmelzen

    Schmelzen Sie das Kokosöl bei niedriger Hitze und gießen Sie dann Oliven- und Rapsöl dazu.
  6. Die Temperaturen prüfen

    Machen Sie weiter, wenn die Öle klar sind und sie und die Laugenlösung beide zwischen 32 und 43 °C (90 und 110 °F) liegen.
  7. Zusammengießen und bis zum leichten Andicken mixen

    Gießen Sie die Laugenlösung am Schaft des Stabmixers entlang in die Öle, mixen Sie dann ein paar Sekunden und rühren Sie um, immer wieder. Bei so viel flüssigem Öl dickt der Seifenleim langsam an; machen Sie also weiter, wenn nötig zehn Minuten lang, bis ein Faden eine schwache Linie auf der Oberfläche hinterlässt.
  8. Gießen und abdecken

    Gießen Sie den Seifenleim in die Form, klopfen Sie sie auf die Arbeitsfläche, damit Luftblasen aufsteigen, und decken Sie sie einen Tag lang mit einem Deckel oder Brett und einem gefalteten Handtuch ab. Zucker macht Seife etwas wärmer; beginnt die Oberfläche zu reißen, nehmen Sie das Handtuch ab.
  9. Aufräumen

    Behalten Sie die Handschuhe an, wischen Sie den Seifenleim mit Küchenpapier von Topf und Werkzeug, werfen Sie das Papier in den Müll und spülen Sie dann alles in heißem Seifenwasser.
  10. Entformen und schneiden

    Entformen Sie den Block nach etwa 48 Stunden, wenn er fest ist, mit Handschuhen und schneiden Sie ihn in etwa 2,5 cm (1 in) dicke Stücke. Ist er noch weich, lassen Sie ihn noch ein, zwei Tage stehen.
  11. Reifen lassen

    Stellen Sie die Stücke sechs Wochen lang hochkant in einen trockenen, luftigen Raum und wenden Sie sie alle paar Tage. Ein Stück, das überwiegend aus flüssigen Ölen besteht, braucht die volle Reifezeit, um hart zu werden.

Tipps

  • Rapsöl wird in britischen Supermärkten oft einfach als Pflanzenöl verkauft, prüfen Sie also, ob auf dem Etikett Raps steht. Sonnenblumenöl kann es ersetzen, tauschen Sie es aber im Rechner aus, damit die Lauge neu berechnet wird.
  • Gewöhnliches oder mildes Olivenöl ergibt fast dieselbe Seife wie natives Olivenöl extra, für viel weniger Geld. Meiden Sie Oliventresteröl, es sei denn, Sie ändern es im Rechner: Es ist ein anderes Öl mit eigenem Laugenwert.
  • Für ein härteres Stück, das nicht vegetarisch ist, ersetzen Sie 20 % des Olivenöls durch Schweineschmalz und lassen den Rechner die neue Laugenmenge ermitteln.

Warum diese Seife

Für einen ersten Ansatz mit kleinem Budget oder für alle, die gern wissen, dass jede Zutat aus dem Supermarktregal stammt. Oliven- und Kokosöl, ungefähr im Verhältnis, das Anne Watson für ihre rein pflanzliche Seife aus Supermarktzutaten verwendet, ergeben ein ordentliches Alltagsstück, auf unserer Skala Reinigend 20 und Pflegend 62, und wer einen Teil des Olivenöls gegen Rapsöl tauscht, senkt die Kosten, ohne ihren Charakter zu verändern. Etwas Salz hilft ihr, fest zu werden, und etwas Zucker belebt den Schaum, beides alte Kniffe aus dem Küchenschrank. Sie ist frei von Palmöl und tierischen Fetten und unbeduftet, was den meisten Hauttypen und den meisten Haushalten passt. Die ehrlichen Grenzen: Ohne Butter ist ihr Schaum eher dünn als cremig, Cremig 14 auf unserer Skala, und sie bleibt eine Weile weich, geben Sie ihr also die vollen sechs Wochen.

Quellen

  • Smart Soapmaking · Shepard Publications, 2013

Was Tradition, die Erfahrung von Seifensiedern und die Forschung über solche Seifen sagen, jeweils als das gekennzeichnet, was es ist. Das ist kein medizinischer Rat, und keine Seife behandelt eine Hauterkrankung: Wenn Sie eine haben, fragen Sie in der Arztpraxis oder Apotheke.

Was die Zahlen sagen

  • Laurinsäure 14,7 %
  • Myristinsäure 5,7 %
  • Palmitinsäure 10,9 %
  • Stearinsäure 2,7 %
  • Ölsäure 49,3 %
  • Linolsäure 10,6 %
  • α-Linolensäure 1,8 %
  • Übrige 6,4 %

Gesättigt : ungesättigt 38 : 62

Härte 34 29–54
Reinigend 20 12–22
Pflegend 62 44–69
Schäumend 20 14–46
Cremig 14 unter 16–48

Berechnet aus den Fettsäuren der Fette oben. Die Bereiche sind das, worauf sich das Handwerk geeinigt hat, keine Chemie — eine Seife außerhalb eines Bereichs ist nicht falsch.

Aus den Anleitungen

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Anleitungen mit diesem Rezept

Woher diese Anteile stammen

Die mit Quellen belegten Anmerkungen unten und die Titel der zitierten Dokumente bleiben in ihrer Originalsprache. Eine übersetzte Quellenangabe lässt sich nicht nachschlagen, und eine übersetzte fachliche Zusammenfassung ist nicht mehr die Zusammenfassung, die anhand des Dokuments geprüft wurde.

Adapted from Anne L. Watson's all-vegetable grocery store soap, olive and coconut oil at 70:30: the coconut stays at 30 %, and 15 % of the olive becomes rapeseed oil to cut the cost. Salt and sugar from the kitchen cupboard, at the usual soapmaking doses, help the bar firm up and lather.

Rezeptur nach Smart Soapmaking von Anne L. Watson (Shepard Publications, 2013). Anleitung und Hinweise sind von uns.

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