無香料のシャンプーバー
香りのない、シンプルな石けんのシャンプーバーです。泡立ちのために四分の一のココナッツオイル、泡を持続させるために15%のひまし油、マイルドさのためにオリーブオイル、アボカドオイル、シアバターを使います。小さな丸い石けんは濡れた髪にこすりつけやすく、洗ったあとに酢のリンスをすると、硬水で石けんが残す膜が落ちます。
- 難易度
- 初級
- 製法
- コールドプロセス（CP法）
- バッチ
- 油脂500 g 約709 gの石けん生地
- 作業時間
- 45分
- 熟成
- 6週間
- ジェル化
- どちらでも ジェル化してもしなくてもよい
用意するもの
油脂500 g分（丸いシリコンの個別型で合計約750 ml。たとえば90〜100 mlの型穴が八個がいっぱいになる量）。液体も含め、すべて重さで量ります。
| ココナッツオイル · 25.0 % | 125 g | 4.41 oz |
| オリーブオイル（バージン・精製・ピュア） · 30.0 % | 150 g | 5.29 oz |
| ひまし油 · 15.0 % | 75 g | 2.65 oz |
| シアバター · 15.0 % | 75 g | 2.65 oz |
| アボカドオイル · 15.0 % | 75 g | 2.65 oz |
| 水酸化ナトリウム（NaOH） · 苛性ソーダ、純度100% | 68.8 g | 2.43 oz |
| 精製水 · 濃度33 %の苛性ソーダ水溶液にする分 | 139.8 g | 4.93 oz |
| 酢（酸度5%）、リンス用 · マグカップ一杯、約250 mlの水に入れ、毎回の洗髪のあとに髪に注ぐ | 大さじ1 |
- スーパーファット
- 5 %
- 温度
- 油脂と苛性ソーダ水溶液はそれぞれ約38 °C（100 °F）
作り方
-
準備
飛沫防止の保護ゴーグル、手袋、長袖を着用し、窓を開けて、子どもとペットを部屋に入れないでください。いっぱいになってからも動かせるよう、個別型をトレーにのせます。 -
すべてを量る
鍋にココナッツオイル125 gとシアバター75 g、ジャグにオリーブオイル150 g、アボカドオイル75 g、ひまし油75 gを量ります。耐熱のジャグに精製水139.8 g、乾いた容器に苛性ソーダ68.8 gを量ります。 -
苛性ソーダ水溶液を作る
開けた窓のそばで、苛性ソーダを水にゆっくり注ぎ、蒸気に顔を近づけないようにして、透明になるまでかき混ぜます。水を苛性ソーダに注ぐことは絶対にしないでください。ラベルを貼り、手の届かない場所で約38 °C（100 °F）まで冷まします。 -
油脂を溶かす
ココナッツオイルとシアバターを弱火でちょうど透明になるまで溶かし、オリーブオイル、アボカドオイル、ひまし油を混ぜ入れて、約38 °C（100 °F）に落ち着かせます。 -
ライトトレースまで混ぜる
苛性ソーダ水溶液を油脂に注ぎ、スティックブレンダーを短く回しては合間にかき混ぜます。ひまし油はトレースを早めるので、生地が薄いカスタードのようになり、垂らすと表面にうっすら跡が残ったらすぐに止めます。 -
型に流し込む
生地がまだ流れるうちに型穴に流し込み、トレーを作業台に打ちつけて気泡を抜きます。 -
固まるまで置く
型は覆わないか、厚紙を一枚ゆるくかぶせて、暖かく静かな場所に置きます。小さな石けんはジェル化することがあまりありませんが、それで問題ありません。 -
型から出す
48時間後、もう一度手袋をつけて、型穴から石けんを押し出します。へこんだり型にくっついたりするようなら、もう一日置きます。 -
熟成させる
周りに空気が通るようにラックに石けんを並べ、ときどき向きを変えながら六週間熟成させます。熟成の足りないシャンプーバーは刺激が強く、すぐにすり減ります。 -
髪を洗う
髪を根元まで十分に濡らし、石けんを髪に数回こすりつけるか手のあいだで泡立てて、泡を頭皮までなじませます。 -
よくすすぐ
液体シャンプーのあとよりも長くすすぎます。髪に残った石けんが、硬水によってくすんだ膜に変わるからです。 -
酸性リンスをする
普通の5%の酢大さじ1（15 ml）を、マグカップ一杯、約250 mlの水に混ぜ、髪に注いでなじませ、お好みでそのあと水ですすぎます。目に入らないようにしてください。においは髪が乾くと消えます。 -
石けんを乾かしておく
洗髪の合間は、シャワーの水がかからない、水はけのよい皿に石けんを置きます。
コツ
- レシピよりも水のほうが結果を左右します。硬水のカルシウムとマグネシウムは、どんな石けんでもその一部を髪のろう状の膜に変えます。最初の数週間に髪が重くくすんだように感じるのはたいていこの膜で、デトックスや移行期間ではありません。酸性リンスで落とせます。水の硬度は水道事業者が公表しています。お住まいの水がとても硬い場合は、シンデットバーのほうが合うかもしれません。
- 香りをつけるには、油脂の2〜3%にあたる精油10〜15 gを、ライトトレースで生地に混ぜ入れます。シャンプーは固形石けんと同じくIFRAカテゴリー9です。当サイトの「ネトルのシャンプーバー」はローズマリーとシダーウッドを、「普通〜脂性の髪用シャンプーバー」はレモン、ラベンダー、ローズマリーを使っています。
- 同じマグカップ一杯の水にクエン酸小さじ四分の一（約1 g）を入れると、においのないリンスになります。酢のリンスより少し強めです。
- 「アレンジしてみる」の一覧では、アボカドオイルを米ぬか油、アルガンオイル、椿油、モリンガオイルに置き換え、それぞれを計算ツールで開けます。苛性ソーダの量の変化は半グラム未満です。
油脂
| 油脂 | 割合 |
|---|---|
| ココナッツオイル | 25.0 % |
| オリーブオイル（バージン・精製・ピュア） | 30.0 % |
| ひまし油 | 15.0 % |
| シアバター | 15.0 % |
| アボカドオイル | 15.0 % |
製法
| 製法 | コールドプロセス（CP法） |
| アルカリ | NaOH |
| スーパーファット | 5 % |
| 水 | 苛性ソーダ濃度33% |
| ヨウ素価 | 61 |
| INS値 | 142 |
この石けんを作る理由
香料を入れず、本物の石けんで髪を洗いたい人のための、シンプルなシャンプーバーです。四分の一のココナッツオイルですばやく泡立ち、ひまし油が泡を持続させ、オリーブオイル、アボカドオイル、シアバターでマイルドにして、当サイトの指標で洗浄力17、コンディショニング61です。プラスチックボトルを使わずに済むようにシャンプーバーを選ぶ作り手は多く、何年もほかのものを使わない人もいます。限界を決めるのは化学です。石けんはアルカリ性で、溶液のpHは約9〜10です。pHが高いほど髪のマイナスの電荷が増え、摩擦やもつれが増えます。硬水では、石けんは髪にカルシウム石けんのくすんだ膜も残します。石けんシャンプーに何世代も前から酢やレモンのリンスがつきものだったのはそのためです。軟水ならよく合いますが、水がとても硬い地域では、シンデットバーのほうが合うかもしれません。
出典：
- Evaluation of pH of Bathing Soaps and Shampoos for Skin and Hair Care · Tarun J. et al., Indian Journal of Dermatology 59(5):442–444, 2014
- The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality? · Gavazzoni Dias M.F.R. et al., International Journal of Trichology 6(3):95–99, 2014
- The Role of Detergents in Shampoos · Powers D.H. and Fox C., Journal of the Society of Cosmetic Chemists 10(2):116–122, 1959
この種類の石けんについて、伝統、作り手の経験、研究がそれぞれ何を伝えているかを、どれにあたるかを明記して紹介しています。医学的な助言ではありません。また、皮膚の病気を治す石けんはありません。皮膚の病気がある場合は、医師または薬剤師に相談してください。
数値から分かること
- ラウリン酸 12.3 %
- ミリスチン酸 4.7 %
- パルミチン酸 9.4 %
- ステアリン酸 8.7 %
- リシノール酸 13.3 %
- オレイン酸 39.6 %
- リノール酸 7.7 %
- その他 5.6 %
飽和：不飽和 38 : 62
上の油脂の脂肪酸組成から計算しています。範囲は石けん作りの世界で定着した目安であり、化学ではありません。範囲から外れた石けんが間違っているわけではありません。
アレンジしてみる
9種類のバリエーション同じ石けんの一点だけを変えたものです。どれも計算ツールで開き、さらに変更できます。
ガイドから
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手作りシャンプーバー：本物の石けんは髪に何をするか
石けんシャンプーバーの正直な話。アルカリ性の石けんと硬水が髪に何をするか、酸性リンスが役立つ理由、シンデットバーのほうがよい場合、レシピ。
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石けんのpH：正常な値と、遊離した苛性ソーダの調べ方
熟成した石けんがpH 9〜10ほどになる理由、pHで苛性ソーダ過多を見分けにくい理由、フェノールフタレイン、試験紙、pHメーター、ザップテストでわかること。
この配合の根拠
以下の出典付きの注記と、引用している文書のタイトルは原文の言語のまま掲載しています。翻訳した引用では文書を探せず、翻訳した技術的な要約は、もはや文書と照合した要約ではなくなるためです。
洗い流すヘア製品として、香料はIFRAカテゴリー9です。
Our own construction: coconut oil held to a quarter of the oils for lather without harshness, castor oil at 15 % to hold the lather, and olive, avocado and shea for mildness, at an everyday 5 % superfat. A true soap shampoo bar is alkaline and behaves nothing like a syndet bar, so an acid rinse is part of using it.