Clássico sem óleo de palma
A nossa barra do dia a dia sem óleo de palma: azeite de oliva e óleos de coco e de rícino, com a manteiga de karité fazendo o endurecimento que a palma faria e o óleo de girassol alto oleico para uma barra que se conserva bem. Perfumada de leve com lavanda e alecrim.
- Nível
- Iniciante
- Método
- Processo a frio
- Lote
- 1000 g de óleos cerca de 1459 g de massa
- Tempo de trabalho
- 1 hora
- Cura
- 5 semanas
- Fase gel
- Tanto faz com ou sem gel, os dois funcionam
Do que você precisa
Para 1000 g de óleos, que enchem uma forma retangular de 1,5 litro. Pese tudo, inclusive os líquidos.
| Azeite de oliva · 40,0 % | 400 g | 14,11 oz |
| Óleo de coco · 25,0 % | 250 g | 8,82 oz |
| Manteiga de karité · 20,0 % | 200 g | 7,05 oz |
| Óleo de rícino · 5,0 % | 50 g | 1,76 oz |
| Óleo de girassol alto oleico · 10,0 % | 100 g | 3,53 oz |
| Hidróxido de sódio (NaOH) · a soda, 100 % pura | 138,5 g | 4,88 oz |
| Água destilada · para uma solução alcalina a 33 % | 275,2 g | 9,71 oz |
| Lactato de sódio (solução a 60 %) · misturado à solução de soda depois que ela ficar transparente, para um bloco mais firme | 15 g | 0,53 oz |
| Óleo essencial de lavanda · 2,0 % dos óleos, no traço | 20 g | 0,71 oz |
| Óleo essencial de alecrim · 1,0 % dos óleos, no traço | 10 g | 0,35 oz |
- Superengorduramento
- 5 %
- Temperaturas
- Óleos e solução de soda, cada um entre 32 e 43 °C (90 e 110 °F)
Modo de fazer
-
Prepare tudo
Coloque óculos de proteção vedados, luvas nitrílicas e mangas compridas, abra uma janela ou ligue o exaustor e tire do cômodo crianças e animais. Deixe uma forma retangular de 1,5 litro nivelada, num lugar onde ela possa ficar por dois dias. -
Pese os óleos
Pese 250 g de óleo de coco e 200 g de manteiga de karité na panela, e 400 g de azeite de oliva, 100 g de óleo de girassol alto oleico e 50 g de óleo de rícino numa jarra. -
Pese o resto
Pese 275,2 g de água destilada numa jarra resistente ao calor, para a soda, e 138,5 g de hidróxido de sódio num recipiente pequeno e seco. Pese 15 g de lactato de sódio num copinho, e 20 g de óleo de lavanda e 10 g de óleo de alecrim num copinho de vidro. -
Faça a solução de soda
Junto a uma janela aberta, despeje o hidróxido de sódio devagar na água, nunca a água sobre a soda, e mexa até ficar transparente, mantendo o rosto longe do vapor. Misture o lactato de sódio e deixe a jarra esfriar, etiquetada e fora do alcance. -
Derreta os óleos sólidos
Derreta o óleo de coco e a manteiga de karité no fogo mais baixo, só até ficarem transparentes, e depois despeje o azeite e os óleos de girassol e de rícino, que baixam a temperatura. -
Confira as temperaturas
Siga em frente quando os óleos estiverem transparentes e tanto eles quanto a solução de soda marcarem entre 32 e 43 °C (90 e 110 °F); os dois não precisam estar iguais. -
Bata até o traço leve
Despeje a solução de soda nos óleos pela haste do mixer de mão e depois bata por alguns segundos e mexa, várias vezes. Com metade dos óleos líquidos, a massa leva alguns minutos para engrossar, então continue até um fio dela deixar uma linha fraca na superfície. -
Adicione os óleos essenciais
Despeje os óleos de lavanda e de alecrim, incorpore-os com o mixer desligado e depois dê dois ou três pulsos curtos para espalhá-los pela massa. -
Despeje e cubra
Despeje na forma, bata-a com firmeza na bancada para fazer subir as bolhas de ar e cubra com uma tampa ou tábua e uma toalha dobrada por um dia. Um bloco morno firma mais cedo; se o topo começar a rachar, tire a toalha. -
Limpe tudo de luvas
Tire a massa crua da panela e dos utensílios com papel-toalha, jogue no lixo e depois lave tudo em água quente com sabão. -
Desenforme e corte
Depois de 24 a 48 horas, quando o bloco estiver firme à pressão de um dedo e tiver se soltado das laterais, desenforme-o de luvas e corte em barras de cerca de 2,5 cm (1 in) de espessura. Se ainda estiver mole, dê mais um dia. -
Deixe em cura de quatro a seis semanas
Coloque as barras em pé num lugar seco e arejado, longe do sol, com um dedo de distância entre elas, e vire-as a cada poucos dias. Elas ficam prontas em quatro semanas, e mais duras e mais suaves em seis.
Dicas
- Para um swirl, que pede que a massa continue fluida por mais tempo, ajuste a água da calculadora para uma concentração de soda de 30 %. A soda continua a mesma; a massa engrossa mais devagar, e o bloco pede um dia a mais na forma.
- O lactato de sódio é opcional. Sem ele, a barra é o mesmo sabão; só dê ao bloco um dia a mais na forma antes de desenformar.
- A manteiga de karité refinada faz uma barra mais branca, sem cheiro próprio; a não refinada tem um leve cheiro de nozes. As duas funcionam, e a calculadora trata as duas do mesmo jeito.
- Para um primeiro lote, a nossa barra sem palma para o primeiro lote é ainda mais simples, sem aditivos e sem aroma. O nosso sabonete vegano duro tira a dureza da manteiga de cacau em vez da karité, e a nossa barra clássica de azeite, coco e palma é a versão com palma deste sabão.
Os óleos
| Óleo | Proporção |
|---|---|
| Azeite de oliva | 40,0 % |
| Óleo de coco | 25,0 % |
| Manteiga de karité | 20,0 % |
| Óleo de rícino | 5,0 % |
| Óleo de girassol alto oleico | 10,0 % |
Como se faz
| Processo | Processo a frio |
| Álcali | NaOH |
| Superengorduramento | 5 % |
| Água | solução de soda a 33 % |
| Índice de iodo | 59 |
| INS | 145 |
Por que fazer
Esta é a nossa barra do dia a dia para quem prefere não usar óleo de palma. A manteiga de karité toma o lugar da palma na dureza, e a barra fica no meio de todas as faixas da nossa escala, dureza 37, poder de limpeza 17 e condicionamento 60: uma barra suave e cremosa para as mãos e o corpo, que se dá bem com a maioria das peles. O óleo de girassol alto oleico tem bem menos ácido linoleico que o comum (Codex), então tem menos chance de rançar durante uma cura longa. As pessoas deixam a palma de fora porque a expansão do dendezeiro provocou desmatamento em partes da Ásia tropical e da América Latina e ameaça muitas espécies dessas regiões (IUCN). A IUCN também observa que a palma rende até nove vezes mais óleo por hectare que outras oleaginosas, então substituí-la pode mudar o dano de lugar em vez de acabar com ele. Uma barra sem palma é uma escolha razoável, não uma escolha boa garantida.
Fontes
- Palm oil and biodiversity (issues brief), drawing on Oil palm and biodiversity: a situation analysis by the IUCN Oil Palm Task Force · International Union for Conservation of Nature (IUCN), 2018
- Standard for Named Vegetable Oils (CXS 210-1999) · Codex Alimentarius Commission (FAO/WHO)
O que a tradição, a experiência de quem faz sabão e a pesquisa dizem sobre sabões como este, cada coisa indicada pelo que é. Não é aconselhamento médico, e nenhum sabão trata uma doença de pele: se você tiver uma, consulte um médico ou farmacêutico.
O que os números dizem
- Ácido láurico 12,3 %
- Ácido mirístico 4,7 %
- Ácido palmítico 8,9 %
- Ácido esteárico 10,8 %
- Ácido ricinoleico 4,4 %
- Ácido oleico 47,4 %
- Ácido linoleico 7,8 %
- Outros 5,1 %
Saturados : insaturados 40 : 60
Calculado a partir dos ácidos graxos das gorduras acima. As faixas são o que o ofício consolidou, não química — uma barra fora de uma delas não está errada.
Experimente de outro jeito
9 variaçõesO mesmo sabão com uma coisa mudada. Cada variação abre na calculadora, pronta para ser alterada de novo.
- Manteiga de kokum em vez de Manteiga de karité
- Manteiga de cacau em vez de Manteiga de karité
- Manteiga de manga em vez de Manteiga de karité
- Manteiga de sal (Shorea) em vez de Manteiga de karité
- superengorduramento de 8 %
- Manteiga de kokum em vez de Manteiga de karité e superengorduramento de 8 %
- Manteiga de cacau em vez de Manteiga de karité e superengorduramento de 8 %
- Manteiga de manga em vez de Manteiga de karité e superengorduramento de 8 %
- Manteiga de sal (Shorea) em vez de Manteiga de karité e superengorduramento de 8 %
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De onde vêm estas proporções
As notas com fonte abaixo, e os títulos dos documentos que elas citam, são mantidos no idioma original. Uma citação traduzida não pode ser localizada, e um resumo técnico traduzido não é mais o resumo que foi conferido com o documento.
Our own formulation: the olive, coconut and castor of a classic everyday bar, with the hardness palm oil would have given taken from 20 % shea butter instead, and 10 % high-oleic sunflower oil, which keeps better than ordinary sunflower. Sodium lactate at Faiola's teaspoon per pound of oils helps the softer palm-free loaf firm up and leave the mould sooner.