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JA
パーム不使用

ヴィーガンの硬い石けん

淡いクリーム色のヴィーガン石けん三個と、カカオバターのウエハース状のかけらを入れた小皿、米ぬか油の入ったガラスのピッチャー。背景はセージグリーン

動物性油脂もパーム油も使わない、硬くクリーミーな普段使いの石けんです。カカオバターが硬さを担い、オリーブオイル、ココナッツオイル、ひまし油、米ぬか油を合わせます。明るいレモンのようなリツエアクベバをシダーウッド・アトラスに重ねて香りをつけます。

難易度
初級
製法
コールドプロセス(CP法)
バッチ
油脂1000 g 約1454 gの石けん生地
作業時間
1時間
熟成
5週間
ジェル化
どちらでも ジェル化してもしなくてもよい
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マイリスト

用意するもの

油脂1000 g分(1.5リットルのローフ型がいっぱいになる量)。液体も含め、すべて重さで量ります。

ココナッツオイル · 25.0 % 250 g 8.82 oz
カカオバター · 20.0 % 200 g 7.05 oz
オリーブオイル(バージン・精製・ピュア) · 40.0 % 400 g 14.11 oz
ひまし油 · 5.0 % 50 g 1.76 oz
米ぬか油 · 10.0 % 100 g 3.53 oz
水酸化ナトリウム(NaOH) · 苛性ソーダ、純度100% 139.9 g 4.94 oz
精製水 · 濃度33 %の苛性ソーダ水溶液にする分 284.1 g 10.02 oz
リツエアクベバ精油(メイチャン) · 油脂の1.5 %、トレース時に 15 g 0.53 oz
シダーウッド・アトラス精油 · 油脂の1.5 %、トレース時に 15 g 0.53 oz
スーパーファット
5 %
温度
油脂と苛性ソーダ水溶液は35〜40 °C(95〜104 °F)、カカオバターが液体のままの温度に

計算ツールで分量や配合を変更する

作り方

  1. 準備する

    飛沫防止の保護ゴーグル、ニトリル手袋、長袖を身につけ、窓を開けるか換気扇を回して、子どもとペットを部屋に入れないようにします。1.5リットルのローフ型を、二日間そのまま置いておける場所に水平に置きます。
  2. 油脂を量る

    ココナッツオイル250 gとカカオバター200 gを鍋に、オリーブオイル400 g、米ぬか油100 g、ひまし油50 gをピッチャーに量ります。
  3. 残りを量る

    精製水284.1 gを耐熱の苛性ソーダ用ピッチャーに、水酸化ナトリウム139.9 gを乾いた小さな容器に量ります。リツエアクベバ精油15 gとシダーウッド・アトラス精油15 gを小さなグラスに量ります。
  4. 苛性ソーダ水溶液を作る

    開けた窓のそばで、水酸化ナトリウムを水にゆっくり入れ、透明になるまで混ぜます。水を苛性ソーダに注ぐことは絶対にしないでください。蒸気に顔を近づけないようにします。ラベルを貼って手の届かない場所で35〜40 °C(95〜104 °F)まで冷まします。
  5. カカオバターとココナッツオイルを溶かす

    両方を一緒に弱火で、カカオバターのかけらが残らず完全に透明になるまで溶かし、オリーブオイル、米ぬか油、ひまし油を注ぎ入れます。
  6. 温度を確認する

    油脂と苛性ソーダ水溶液がどちらも35〜40 °C(95〜104 °F)になったら次に進みます。それよりかなり低いとカカオバターが再び固まり始め、本当にトレースする前に生地が濃くなり、白い斑点が残ることがあります。
  7. ライトトレースまで混ぜる

    苛性ソーダ水溶液をスティックブレンダーの軸に伝わせて油脂に注ぎ、短く回しては間に混ぜて、生地が不透明になり、垂らした生地が表面にかすかな線を残すまで続けます。
  8. 精油を加える

    リツエアクベバ精油とシダーウッド精油を注ぎ入れ、ブレンダーを止めた状態で混ぜてから、二、三回短く回して生地全体に行き渡らせます。
  9. 型に流しておおう

    型に流し込み、作業台にしっかり打ちつけて気泡を浮かせ、ふたか板をかぶせます。上にタオルをかけるかどうかは自由で、どちらにしてもローフは熱を持ちます。
  10. 手袋をしたまま片づける

    鍋と道具についた生の生地をペーパータオルで拭ってごみ箱に捨て、すべてを熱い石けん水で洗います。
  11. 遅れずに型出しとカット

    カカオバターを使ったローフは早く硬くなり、置きすぎるともろくなります。24〜36時間後、しっかりして型の側面から離れたらすぐに、手袋をして型から出し、約2.5 cm(1 in)の厚さに切ります。
  12. 熟成させる

    直射日光の当たらない乾燥した風通しのよい場所に、石けんを指一本分ずつ離して立てて並べ、数日おきに向きを変えながら四〜六週間熟成させます。

コツ

  • カカオバター二十パーセントは、Faiolaが勧める15%より多く、それを超えるとひび割れの一因になることがあります。遅れずに切ればきれいに切れます。それでもひびが入ったりぼろぼろ崩れたりする場合は、カカオバターのうち5%をシアバターに移し、計算ツールでレシピを計算し直してください。
  • 未精製のカカオバターはチョコレートの香りがし、その一部は石けんにも残って、リツエアクベバとシダーの香りを温かくします。よりすっきりした柑橘の香りにするには、精製・脱臭したカカオバターを使ってください。
  • この石けんの材料はすべて植物由来です。着色料などを加える場合は、その由来を確かめてください。カルミンは昆虫から作られ、はちみつ、みつろう、ミルク、シルクもヴィーガンではありません。
  • 当サイトの「パーム不使用の定番石けん」は代わりにシアバターで硬さを出しており、「シダーとオレンジの男性向け石けん」はこれに近い石けんで、米ぬか油の代わりにシアバターを使っています。

この石けんを作る理由

動物性油脂もパーム油も石けんに使いたくない人のための石けんです。ほかのレシピで牛脂、ラード、パーム油が担う硬さをカカオバターが担うので、この石けんも硬さ41となり、泡はクリーミーで(クリーミーな泡28)、洗浄力は17と穏やかで、手や体の毎日の洗浄に向いています。ヴィーガン協会(The Vegan Society)はヴィーガニズムを、食べ物、衣服、その他あらゆる目的のための動物の搾取を、可能かつ実行できる限り排除するものと定義しており、植物油の石けんはそれに当てはまります。ただし、ヴィーガンであることは石けんのマイルドさとは関係ありません。マイルドさは脂肪酸とスーパーファットで決まり、同じ数値のラードの石けんならほぼ同じように洗えます。唯一の注意点はカカオバターそのものです。20%では硬い石けんになりますが、切るのが遅れるともろくなることがあり、Faiolaが15%までを勧めているのはそのためです。

出典:

この種類の石けんについて、伝統、作り手の経験、研究がそれぞれ何を伝えているかを、どれにあたるかを明記して紹介しています。医学的な助言ではありません。また、皮膚の病気を治す石けんはありません。皮膚の病気がある場合は、医師または薬剤師に相談してください。

数値から分かること

  • ラウリン酸 12.3 %
  • ミリスチン酸 4.8 %
  • パルミチン酸 15.0 %
  • ステアリン酸 9.0 %
  • リシノール酸 4.4 %
  • オレイン酸 40.9 %
  • リノール酸 9.4 %
  • その他 5.0 %

飽和:不飽和 44 : 56

硬さ 41 29–54
洗浄力 17 12–22
コンディショニング 55 44–69
泡立ち 22 14–46
クリーミーな泡 28 16–48

上の油脂の脂肪酸組成から計算しています。範囲は石けん作りの世界で定着した目安であり、化学ではありません。範囲から外れた石けんが間違っているわけではありません。

アレンジしてみる

3種類のバリエーション

同じ石けんの一点だけを変えたものです。どれも計算ツールで開き、さらに変更できます。

ガイドから

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この配合の根拠

以下の出典付きの注記と、引用している文書のタイトルは原文の言語のまま掲載しています。翻訳した引用では文書を探せず、翻訳した技術的な要約は、もはや文書と照合した要約ではなくなるためです。

Our own formulation: no animal fat and no palm, with 20 % cocoa butter doing the hardening that tallow, lard or palm oil would do, olive oil for mildness, coconut and castor oils for lather, and rice bran oil for a little more palmitic acid.

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