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Für Seife verglichen

Palmöl oder Sheabutter in Seife

Für eine palmfreie vegane Seife ist Sheabutter die naheliegende erste Wahl. Die Härte von Palmöl ist Palmitinsäure, die von Sheabutter Stearinsäure, und doch liegen die beiden in der Seife unten bei Härte, Reinigung, Pflege und Schaum innerhalb eines Punktes. Achten Sie auf die Lauge: Sheabutter braucht 8,3 % weniger, ein Tausch ohne Neuberechnung lässt die Seife bei 3,5 % Überfettung, und unraffinierte Sheabutter schwankt stark in ihrer Verseifungszahl.

Palmöl Sheabutter Mit anderen Ölen vergleichen

Palmöl Sheabutter

Die veröffentlichten Werte

PalmölSheabutter
Verseifungszahl, mg KOH/g190–209179,3–190 (typisch 183)
Vom Rechner verwendet, mg KOH/g199,5 (Mittelwert)183,0 (typisch)
VZ für NaOH, g/g0,14220,1305
Jodzahl, g I₂/100 g50–5530–75
INS (VZ − JZ)147131
Schmelzpunkt, °C—33–40,5
Unverseifbare Anteile, %≤ 1,22,4–11,6 (typisch 6,2)
Name auf dem SeifenetikettSodium PalmateSodium Shea Butterate

Jedes Öl für sich

PalmölSheabutterÜblicher Bereich
Härte504529–54
Reinigend2012–22
Pflegend515444–69
Schäumend2014–46
Cremig484516–48

Härte, Reinigung und die übrigen Werte eines einzelnen Öls sind dieselben Summen, die der Rechner für ein Rezept zeigt, angewendet auf dieses eine Öl. Sie erklären, was das Öl in eine Mischung einbringt; wie sich eine Seife nur aus diesem Öl anfühlen würde, sagen sie nicht voraus.

Das eine statt des anderen

Gramm für Gramm braucht Sheabutter 8,3 % weniger Lauge als Palmöl. Für ein Kilogramm Öl bei 5 % Überfettung sind das 135,1 g Natriumhydroxid für Palmöl und 123,9 g für Sheabutter.

In der Seife unten, wo es 20 % der Öle ausmacht: Wiegen Sie die Lauge für das eine ab und nehmen Sie ohne Neuberechnung das andere, dann verschiebt sich die Überfettung so:

Lauge abgewogen fürVerwendetes ÖlÜberfettung
PalmölSheabutter3,5 %neu berechnen
SheabutterPalmöl6,5 %neu berechnen

Die Überfettung ist der Anteil der Öle, den die Lauge unverseift lässt, hier mit 5 % geplant; unter null ist mehr Lauge da, als die Öle binden können. Geben Sie das Öl, das Sie tatsächlich haben, in den Laugenrechner ein, dann berechnet er die Lauge für genau dieses Öl.

Dieselbe Seife mit dem einen oder dem anderen

Die Seife: 20 % des einen oder des anderen, bei 5 % Überfettung, für 1000 g Öle. Dazu: 50 % Olivenöl, 25 % Kokosöl und 5 % Rizinusöl.

Mit PalmölMit SheabutterÜblicher Bereich
Natriumhydroxid, g140,8138,6
Härte383729–54
Reinigend171712–22
Pflegend585944–69
Schäumend222114–46
Cremig252516–48
Jodzahl595941–70
INS149146136–165
Linol- und Linolensäure, %9,38,4

Die Seife mit Palmöl im Rechner öffnen Die Seife mit Sheabutter im Rechner öffnen

Fettsäureprofil

FettsäurePalmölSheabutter
Myristinsäure C14:0 1,3 (0,5–2) 0,0
Palmitinsäure C16:0 43,4 (39,3–47,5) 3,5 (1,9–5)
Stearinsäure C18:0 4,8 (3,5–6) 41,7 (27,7–55,7)
Ölsäure C18:1 40,0 (36–44) 47,4 (34–60,7)
Linolsäure C18:2 10,5 (9–12) 6,2 (4,4–7,9)
Arachinsäure C20:0 0,5 (0–1) 0,9 (0–1,8)

Der Wert, mit dem der Rechner für jedes Öl rechnet, in Prozent seiner Fettsäuren, in Klammern die veröffentlichte Spanne.

Anleitungen

Weitere Vergleiche

Woher diese Zahlen kommen

Die Zitate hinter den Zahlen und die Anmerkungen zu jeder Quelle stehen im Wortlaut der Quellen auf der englischen Seite: Ein übersetztes Zitat lässt sich nicht am Dokument prüfen.

Sheabutter

Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI), Ministry of Health and Family Welfare, Government of India — Food Safety and Standards (Food Products Standards and Food Additives) Regulations, 2011 - Chapter 2.2 'Fats, Oils and Fat Emulsions', Version 5 (01.08.2025), item 12 'Shea butter', unrefined column · Dokument vom 2025-08-01 · abgerufen am 2026-09-21
Codex Alimentarius Commission (FAO/WHO) — CXS 325R-2017 Regional Standard for Unrefined Shea Butter (Africa), adopted 2017, amended 2020 and 2022, Tables 2 and 3 · Dokument vom 2022 · abgerufen am 2026-09-25
PlantFAdb, Michigan State University (fatplants.net), based on the SOFA database of the Max Rubner-Institut — PlantFAdb dataset #14216 for Butyrospermum parkii (plant 10046), from "Fatty-acid composition and characteristics of Pentadesma butyracea fat extracted from Ghana seeds" (1977) · Dokument vom 1977 · abgerufen am 2026-09-25