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Comparados para sabonete

Óleo de palma ou manteiga de karité no sabonete

A manteiga de karité é a primeira escolha óbvia para um sabonete vegano sem palma. A dureza do óleo de palma é ácido palmítico e a do karité é esteárico, e mesmo assim, no sabonete abaixo, os dois ficam a um ponto um do outro em dureza, poder de limpeza, condicionamento e espuma. Atenção à soda: o karité pede 8,3 % menos, então uma troca sem recalcular deixa o sabonete com 3,5 % de superfat, e o karité não refinado varia muito no índice de saponificação.

Óleo de palma Manteiga de karité Comparar com outros óleos

Óleo de palma Manteiga de karité

Os valores publicados

Óleo de palmaManteiga de karité
Índice de saponificação, mg KOH/g190–209179,3–190 (típico 183)
Usado pela calculadora, mg KOH/g199,5 (ponto médio)183,0 (típico)
SAP para NaOH, g/g0,14220,1305
Índice de iodo, g I₂/100 g50–5530–75
INS (SAP − índice de iodo)147131
Ponto de fusão, °C—33–40,5
Matéria insaponificável, %≤ 1,22,4–11,6 (típico 6,2)
Nome no rótulo do saboneteSodium PalmateSodium Shea Butterate

Cada óleo sozinho

Óleo de palmaManteiga de karitéFaixa habitual
Dureza504529–54
Poder de limpeza2012–22
Condicionamento515444–69
Espuma de bolhas2014–46
Espuma cremosa484516–48

A dureza, o poder de limpeza e as demais qualidades de um único óleo são as mesmas somas que a calculadora mostra para uma receita, aplicadas só a esse óleo. Elas explicam o que o óleo traz para uma mistura; não preveem como seria a sensação de um sabonete feito só com esse óleo.

Trocar um pelo outro

Grama por grama, a manteiga de karité precisa de 8,3 % menos soda que o óleo de palma. Para um quilo de óleo com 5 % de superfat, são 135,1 g de hidróxido de sódio para o óleo de palma e 123,9 g para a manteiga de karité.

No sabonete abaixo, onde ele é 20 % dos óleos, pese a soda para um e coloque o outro sem recalcular, e o superfat muda assim:

Soda pesada paraÓleo usadoSuperfat
Óleo de palmaManteiga de karité3,5 %recalcule
Manteiga de karitéÓleo de palma6,5 %recalcule

O superfat é a parte dos óleos que a soda deixa sem saponificar, aqui planejada em 5 %; abaixo de zero, há mais soda do que os óleos conseguem receber. Coloque o óleo que você tem de fato na calculadora e ela calcula a soda para esse óleo.

O mesmo sabonete com um ou outro

O sabonete: 20 % de um ou de outro, com 5 % de superfat, para 1000 g de óleos. O resto: azeite de oliva (50 %), óleo de coco (25 %) e óleo de rícino (5 %).

Com o óleo de palmaCom a manteiga de karitéFaixa habitual
Hidróxido de sódio, g140,8138,6
Dureza383729–54
Poder de limpeza171712–22
Condicionamento585944–69
Espuma de bolhas222114–46
Espuma cremosa252516–48
Índice de iodo595941–70
INS149146136–165
Ácidos linoleico e linolênico, %9,38,4

Abrir o sabonete com o óleo de palma Abrir o sabonete com a manteiga de karité

Perfil de ácidos graxos

Ácido graxoÓleo de palmaManteiga de karité
Ácido mirístico C14:0 1,3 (0,5–2) 0,0
Ácido palmítico C16:0 43,4 (39,3–47,5) 3,5 (1,9–5)
Ácido esteárico C18:0 4,8 (3,5–6) 41,7 (27,7–55,7)
Ácido oleico C18:1 40,0 (36–44) 47,4 (34–60,7)
Ácido linoleico C18:2 10,5 (9–12) 6,2 (4,4–7,9)
Ácido araquídico C20:0 0,5 (0–1) 0,9 (0–1,8)

O valor que a calculadora usa para cada óleo, em porcentagem dos seus ácidos graxos, com a faixa publicada entre parênteses.

Guias

Outras comparações

De onde vêm estes números

As citações por trás de cada número e as notas sobre cada fonte estão, com as palavras das fontes, na página em inglês: uma citação traduzida não pode ser conferida com o documento.

Manteiga de karité

Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI), Ministry of Health and Family Welfare, Government of India — Food Safety and Standards (Food Products Standards and Food Additives) Regulations, 2011 - Chapter 2.2 'Fats, Oils and Fat Emulsions', Version 5 (01.08.2025), item 12 'Shea butter', unrefined column · documento datado de 2025-08-01 · consultado em 2026-09-21
Journal of Food Science and Technology (Springer), open access via PubMed Central — Ajala EO, Aberuagba F, Olaniyan AM, Onifade KR. "Optimization of solvent extraction of shea butter (Vitellaria paradoxa) using response surface methodology and its characterization." J Food Sci Technol. 2015;53(1):730-738. · documento datado de 2015-09-24 · consultado em 2026-09-21
Codex Alimentarius Commission (FAO/WHO) — CXS 325R-2017 Regional Standard for Unrefined Shea Butter (Africa), adopted 2017, amended 2020 and 2022, Tables 2 and 3 · documento datado de 2022 · consultado em 2026-09-25
PlantFAdb, Michigan State University (fatplants.net), based on the SOFA database of the Max Rubner-Institut — PlantFAdb dataset #14216 for Butyrospermum parkii (plant 10046), from "Fatty-acid composition and characteristics of Pentadesma butyracea fat extracted from Ghana seeds" (1977) · documento datado de 1977 · consultado em 2026-09-25