スーパーの油で作る石けん
材料はすべてスーパーで手に入ります。オリーブオイル、ココナッツオイル、キャノーラ油に、台所の塩と砂糖をそれぞれスプーン一杯。パーム油も動物性油脂もショートニングも使わず、作れる石けんのなかで最も安く、それでいて使い心地のよい石けんの一つです。
- 難易度
- 初級
- 製法
- コールドプロセス(CP法)
- バッチ
- 油脂1000 g 約1447 gの石けん生地
- 作業時間
- 1時間
- 熟成
- 6週間
- ジェル化
- どちらでも ジェル化してもしなくてもよい
用意するもの
油脂1000 g分(1.5リットルのローフ型がいっぱいになる量)。液体も含め、すべて重さで量ります。
| オリーブオイル(バージン・精製・ピュア) · 55.0 % | 550 g | 19.40 oz |
| ココナッツオイル · 30.0 % | 300 g | 10.58 oz |
| キャノーラ油(低エルカ酸菜種油) · 15.0 % | 150 g | 5.29 oz |
| 水酸化ナトリウム(NaOH) · 苛性ソーダ、純度100% | 141.9 g | 5.01 oz |
| 精製水 · 濃度33 %の苛性ソーダ水溶液にする分 | 288.2 g | 10.16 oz |
| 塩(細粒) · 苛性ソーダの前に水に溶かす。硬い石けんにするため | 7 g | 0.25 oz |
| 砂糖 · 苛性ソーダの前に水に溶かす。泡を増やすため | 10 g | 0.35 oz |
- スーパーファット
- 5 %
- 温度
- 油脂と苛性ソーダ水溶液をそれぞれ32〜43 °C(90〜110 °F)に
作り方
-
準備する
保護ゴーグル、ニトリル手袋、長袖を着用し、窓を開けるか換気扇を回して、子どもとペットを部屋に入れないでください。型を、二日間水平に置いておける場所に置きます。 -
油脂を計量する
ココナッツオイル300 gを鍋に、オリーブオイル550 gとキャノーラ油150 gをピッチャーに量ります。 -
塩と砂糖を溶かす
精製水288.2 gを耐熱ピッチャーに量り、細かい塩7 gと砂糖10 g(小さじ一杯強と小さじ約二杯半)を入れて、両方が完全に溶けるまで混ぜます。 -
苛性ソーダ水溶液を作る
水酸化ナトリウム141.9 gを乾いた容器に量ります。開けた窓のそばで、それを塩と砂糖の水にゆっくり入れ、透明になるまで混ぜます。苛性ソーダに水を注ぐことは絶対にしないでください。砂糖によって淡い黄色を帯びるのは普通です。ラベルを貼り、手の届かない場所で冷まします。 -
ココナッツオイルを溶かす
ココナッツオイルを弱火で溶かし、オリーブオイルとキャノーラ油を注ぎ入れます。 -
温度を確認する
油脂が透明で、油脂と苛性ソーダ水溶液がどちらも32〜43 °C(90〜110 °F)になったら次に進みます。 -
合わせてライトトレースまで混ぜる
苛性ソーダ水溶液をスティックブレンダーの軸に伝わせて油脂に注ぎ、数秒回しては混ぜることを繰り返します。液体の油脂がこれだけ多いと生地はなかなかとろみがつかないので、必要なら十分間続け、垂らした生地が表面にかすかな線を残すまで混ぜます。 -
型に流してふたをする
型に流し込み、作業台に打ちつけて気泡を浮かせ、ふたか板をして、たたんだタオルをかけて一日置きます。砂糖で石けんの温度が少し上がりやすいので、表面がひび割れ始めたらタオルを外します。 -
片付ける
手袋をしたまま、鍋と道具についた生地をキッチンペーパーでふき取ってごみ箱に捨て、熱い石けん水で洗います。 -
型出しとカット
約48時間後、石けんがしっかりしたら、手袋をして型から出し、厚さ約2.5 cm(1 in)にカットします。まだ柔らかければ、さらに一、二日置きます。 -
熟成させる
乾燥した風通しのよい部屋に石けんを立てて並べ、数日おきに向きを変えながら六週間熟成させます。主に液体の油脂で作った石けんは、硬くなるまで熟成期間をすべて必要とします。
コツ
- 英国のスーパーマーケットでは、菜種油が単に「植物油」として売られていることが多いので、ラベルに菜種と書かれているか確認してください。ひまわり油で代用もできますが、苛性ソーダの量が計算し直されるよう、計算ツールで入れ替えてください。
- 普通のオリーブオイルやライトオリーブオイルでも、エキストラバージンとほぼ同じ石けんがずっと安く作れます。オリーブポマスオイルは、計算ツールで変更しない限り避けてください。独自の苛性ソーダの数値を持つ別の油です。
- ベジタリアン向けでなくてもよいので硬い石けんにしたい場合は、オリーブオイルの20%をラードに置き換え、新しい苛性ソーダの量を計算ツールで出してください。
油脂
| 油脂 | 割合 |
|---|---|
| オリーブオイル(バージン・精製・ピュア) | 55.0 % |
| ココナッツオイル | 30.0 % |
| キャノーラ油(低エルカ酸菜種油) | 15.0 % |
製法
| 製法 | コールドプロセス(CP法) |
| アルカリ | NaOH |
| スーパーファット | 5 % |
| 水 | 苛性ソーダ濃度33% |
| ヨウ素価 | 66 |
| INS値 | 143 |
この石けんを作る理由
予算を抑えたはじめてのバッチや、材料がすべてスーパーの棚から来たものだと知っておきたい人のための石けんです。Anne Watsonが植物性の油だけで作るスーパーの材料の石けんに使っているのとほぼ同じ割合のオリーブオイルとココナッツオイルで、当サイトの指標で洗浄力20、コンディショニング62の、きちんとした普段使いの石けんになります。オリーブオイルの一部をキャノーラ油(菜種油)に置き換えると、性格を変えずにコストを下げられます。少しの塩で固まりやすくなり、少しの砂糖で泡が活発になります。どちらも台所にあるもので昔から使われてきた工夫です。パーム不使用、動物性油脂不使用、無香料で、たいていの肌、たいていの家庭に向いています。正直に言うと限界もあり、バターを使っていないので泡はクリーミーというより軽く(当サイトの指標で14)、しばらく柔らかいままなので、六週間しっかり熟成させてください。
出典:
- Smart Soapmaking · Shepard Publications, 2013
この種類の石けんについて、伝統、作り手の経験、研究がそれぞれ何を伝えているかを、どれにあたるかを明記して紹介しています。医学的な助言ではありません。また、皮膚の病気を治す石けんはありません。皮膚の病気がある場合は、医師または薬剤師に相談してください。
数値から分かること
- ラウリン酸 14.7 %
- ミリスチン酸 5.7 %
- パルミチン酸 10.9 %
- ステアリン酸 2.7 %
- オレイン酸 49.3 %
- リノール酸 10.6 %
- α-リノレン酸 1.8 %
- その他 6.4 %
飽和:不飽和 38 : 62
上の油脂の脂肪酸組成から計算しています。範囲は石けん作りの世界で定着した目安であり、化学ではありません。範囲から外れた石けんが間違っているわけではありません。
ガイドから
すべてのガイド
はじめての手作り石けんに使う油脂(オイル)の選び方
固形の油脂と液体の油脂、オリーブ、ココナッツ、パーム、バター類、ひまし油の役割、実際の数値付きの最初の配合、油脂を替えるたびに計算し直す理由。
石けんの添加物:塩、砂糖、乳酸ナトリウム、クレイ、オーツ麦、シルクなど
よく使う石けんの添加物の働き、使用量、加えるタイミング。乳酸ナトリウム、塩、砂糖、はちみつ、クエン酸、クレイ、オーツ麦、シルクの出典付き使用量。
石けん作りの油脂ガイド:それぞれの油脂が石けんにもたらすもの
石けん作りに使う二十五種類のオイル、バター、ワックス。石けんの中での働きとその理由、作り手が使う割合、注意点を、当サイトの記録の数値とともに。
このレシピが登場するガイド
この配合の根拠
以下の出典付きの注記と、引用している文書のタイトルは原文の言語のまま掲載しています。翻訳した引用では文書を探せず、翻訳した技術的な要約は、もはや文書と照合した要約ではなくなるためです。
Adapted from Anne L. Watson's all-vegetable grocery store soap, olive and coconut oil at 70:30: the coconut stays at 30 %, and 15 % of the olive becomes rapeseed oil to cut the cost. Salt and sugar from the kitchen cupboard, at the usual soapmaking doses, help the bar firm up and lather.
配合はAnne L. Watson『Smart Soapmaking』 (Shepard Publications, 2013)をもとにアレンジしたものです。作り方と注記は当サイトによるものです。