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Comparaison pour le savon

Huile d’olive ou huile de colza dans le savon

L’huile de colza est le remplaçant bon marché et clair de l’huile d’olive, et Faiola constate qu’elle ralentit la trace et donne un savon plus blanc. Elle est plus tendre, 7 en dureté seule contre 17, et contient 9,5 % d’acide linolénique contre 0,6 %, le plus rapide à s’oxyder des acides courants, d’où les taches orange que certains lui reprochent. La soude diffère de 1,3 %, et un remplacement dans le savon ci-dessous laisse le surgraissage à 4,5 %.

Huile d'olive Huile de colza Les comparer à d’autres huiles

Huile d’olive Huile de colza

Les valeurs publiées

Huile d’oliveHuile de colza
Indice de saponification, mg KOH/g184–196182–193
Utilisé par le calculateur, mg KOH/g190,0 (milieu de plage)187,5 (milieu de plage)
Indice pour le NaOH, g/g0,13540,1337
Indice d’iode, g I₂/100 g75–94105–126
INS (SAP − indice d’iode)10672
Point de fusion, °C——
Matière insaponifiable, %≤ 1,5≤ 2
Nom sur l’étiquette du savonSodium OlivateSodium Canolate

Chaque huile seule

Huile d’oliveHuile de colzaPlage habituelle
Dureté17729–54
Pouvoir lavant0012–22
Douceur829344–69
Mousse bulleuse0014–46
Mousse crémeuse17716–48

La dureté, le pouvoir lavant et les autres qualités d’une huile seule sont les mêmes calculs que ceux que le calculateur affiche pour une recette, appliqués à cette huile seule. Ils expliquent ce que l’huile apporte à un mélange ; ils ne prédisent pas ce que donnerait un savon fait de cette seule huile.

Remplacer l’une par l’autre

Gramme pour gramme, l’huile de colza demande 1,3 % de soude de moins que l’huile d’olive. Pour un kilogramme d’huile à 5 % de surgraissage, cela fait 128,7 g d’hydroxyde de sodium pour l’huile d’olive et 127,0 g pour l’huile de colza.

Dans le savon ci-dessous, où l’une ou l’autre fait 45 % des huiles, pesez la soude pour l’une et mettez l’autre sans recalculer, et le surgraissage change ainsi :

Soude pesée pourHuile utiliséeSurgraissage
Huile d’oliveHuile de colza4,5 %recalculez
Huile de colzaHuile d’olive5,5 %recalculez

Le surgraissage est la part des huiles que la soude laisse non saponifiée, prévue ici à 5 % ; sous zéro, il y a plus de soude que les huiles ne peuvent en prendre. Entrez l’huile que vous avez vraiment dans le calculateur et il calcule la soude pour cette huile-là.

Le même savon avec l’une ou l’autre

Le savon : 45 % de l’une ou de l’autre, à 5 % de surgraissage, pour 1 000 g d’huiles. Le reste : huile de coco (25 %), beurre de karité (25 %) et huile de ricin (5 %).

Avec l’huile d’oliveAvec l’huile de colzaPlage habituelle
Hydroxyde de sodium, g138,4137,6
Dureté393529–54
Pouvoir lavant171712–22
Douceur576244–69
Mousse bulleuse212114–46
Mousse crémeuse262216–48
Indice d’iode587141–70
INS147132136–165
Acides linoléique et linolénique, %8,116,7

Ouvrir le savon avec l’huile d’olive Ouvrir le savon avec l’huile de colza

Profil d’acides gras

Acide grasHuile d’oliveHuile de colza
Acide palmitique C16:0 13,8 (7,5–20) 4,8 (2,5–7)
Acide palmitoléique C16:1 1,9 (0,3–3,5) 0,3 (0–0,6)
Acide stéarique C18:0 2,8 (0,5–5) 1,9 (0,8–3)
Acide oléique C18:1 69,0 (55–83) 60,5 (51–70)
Acide linoléique C18:2 12,3 (3,5–21) 22,5 (15–30)
Acide α-linolénique C18:3 n-3 0,6 (0–1,2) 9,5 (5–14)
Acide arachidique C20:0 0,3 (0–0,6) 0,7 (0,2–1,2)
Acide gadoléique C20:1 0,2 (0–0,4) 2,2 (0,1–4,3)
Acide érucique C22:1 0,0 1,0 (0–2)

La valeur que le calculateur utilise pour chaque huile, en pourcentage de ses acides gras, avec la plage publiée entre parenthèses.

Pour aller plus loin

Autres comparaisons

D’où viennent ces nombres

Les citations derrière chaque chiffre et les notes sur chaque source figurent, dans les mots des sources, sur la page anglaise : une citation traduite ne se vérifie pas dans son document.

Huile d'olive

Codex Alimentarius Commission (FAO/WHO) — CODEX STAN 33-1981 Standard for Olive Oils and Olive Pomace Oils (revised 1989, 2003, 2015; amended 2009, 2013) - 2015 print · document daté du 2015 · consulté le 2026-09-20
Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan (Japanese Pharmacopoeia, 18th Edition, English version) — JP XVIII, Crude Drugs and Related Drugs (official monographs) · document daté du 2021-06-07 · consulté le 2026-09-20
Gustav Heess GmbH (oil producer/refiner), product specification sheet — Product Specification: Olive oil refined Ph. Eur. 12 (Reg-No. Sp210031j) · document daté du 2026-01-21 · consulté le 2026-09-20

Huile de colza

Gustav Heess GmbH (oil producer/refiner), product specification sheet — Product Specification: Rapeseed oil refined solvent extracted Ph. Eur. 12 (Reg-No. Sp214031f) · document daté du 2026-01-21 · consulté le 2026-09-20