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石けん作りでの比較

石けん作りでのオリーブオイルと米ぬか油の比較

FaiolaもGrossoも、コストを抑えるためにオリーブオイルの代わりに米ぬか油を使うことを勧めています。液体油脂の中では重めの油で、パルミチン酸が多く、不けん化物を最大6.5%含みます。難点はリノール酸で、12.3%に対して31.5%あり、配合が多いと保存期間が短くなります。必要な苛性ソーダの量はほぼ同じなので、置き換えても下の石けんのスーパーファットは4.9%です。

オリーブオイル(バージン・精製・ピュア) 米ぬか油 他の油脂とも比較する

オリーブオイル 米ぬか油

公表値

オリーブオイル米ぬか油
鹸化価, mg KOH/g184–196180–199
計算ツールで使う値, mg KOH/g190.0 (中間値)189.5 (中間値)
鹸化価(NaOH換算), g/g0.13540.1351
ヨウ素価, g I₂/100 g75–9490–115
INS値(鹸化価 − ヨウ素価)10687
融点, °C——
不けん化物, %≤ 1.5≤ 6.5
石けんのラベルでの表示名Sodium OlivateSodium Ricebranate

それぞれ単独で使った場合

オリーブオイル米ぬか油一般的な範囲
硬さ172229–54
洗浄力0112–22
コンディショニング827644–69
泡立ち0114–46
クリーミーな泡172116–48

1種類のオイルの硬さ、洗浄力などの値は、計算ツールがレシピについて表示するのと同じ計算を、そのオイル1種類に当てはめたものです。そのオイルがブレンドにもたらすものを説明しますが、そのオイルだけで作った石けんの使い心地を予測するものではありません。

一方をもう一方に置き換えた場合

同じ重さなら、米ぬか油に必要な苛性ソーダはオリーブオイルより0.3%少なくなります。 油脂1 kgをスーパーファット5%で作る場合、水酸化ナトリウムはオリーブオイルで128.7 g、米ぬか油で128.3 gです。

下の石けん(この油脂が油脂全体の45%を占める)で、一方に合わせて苛性ソーダを量り、計算し直さずにもう一方を入れると、スーパーファットは次のように変わります:

苛性ソーダを量った油脂使った油脂スーパーファット
オリーブオイル米ぬか油4.9 %ほとんど変わらない
米ぬか油オリーブオイル5.1 %ほとんど変わらない

スーパーファットは、苛性ソーダが鹸化せずに残す油脂の割合で、ここでは5%で設定しています。0を下回ると、油脂が反応できる量より苛性ソーダが多くなります。実際に手元にある油脂を苛性ソーダ計算ツールに入れれば、その油脂に合わせた苛性ソーダの量を計算します。

どちらかで作った同じ石けん

この石けん:どちらか一方を45%、スーパーファット5%、油脂1,000 g。 残り:ココナッツオイル25%、シアバター25%、ひまし油5%。

オリーブオイルを使用米ぬか油を使用一般的な範囲
水酸化ナトリウム(g)138.4138.2
硬さ394129–54
洗浄力171712–22
コンディショニング575544–69
泡立ち212214–46
クリーミーな泡262816–48
ヨウ素価586641–70
INS値147138136–165
リノール酸とリノレン酸(%)8.117.1

オリーブオイルを使った石けんを開く 米ぬか油を使った石けんを開く

脂肪酸組成

脂肪酸オリーブオイル米ぬか油
ミリスチン酸 C14:0 0.0 (0–0.05) 0.5 (0–1)
パルミチン酸 C16:0 13.8 (7.5–20) 18.5 (14–23)
パルミトレイン酸 C16:1 1.9 (0.3–3.5) 0.3 (0–0.5)
ステアリン酸 C18:0 2.8 (0.5–5) 2.5 (0.9–4)
オレイン酸 C18:1 69.0 (55–83) 43.0 (38–48)
リノール酸 C18:2 12.3 (3.5–21) 31.5 (21–42)
α-リノレン酸 C18:3 n-3 0.6 (0–1.2) 1.5 (0.1–2.9)
ベヘン酸 C22:0 0.1 (0–0.2) 0.5 (0–1)

計算ツールが各油脂に使っている値(脂肪酸全体に対する%)。括弧内は公表範囲です。

ガイド

その他の比較

数値の出典

各数値の根拠となる引用と各出典の注記は、英語のページに出典の原文のまま掲載しています。翻訳した引用は元の文書と照合できないためです。

オリーブオイル(バージン・精製・ピュア)

Codex Alimentarius Commission (FAO/WHO) — CODEX STAN 33-1981 Standard for Olive Oils and Olive Pomace Oils (revised 1989, 2003, 2015; amended 2009, 2013) - 2015 print · 文書の日付:2015 · 2026-09-20閲覧
Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan (Japanese Pharmacopoeia, 18th Edition, English version) — JP XVIII, Crude Drugs and Related Drugs (official monographs) · 文書の日付:2021-06-07 · 2026-09-20閲覧
Gustav Heess GmbH (oil producer/refiner), product specification sheet — Product Specification: Olive oil refined Ph. Eur. 12 (Reg-No. Sp210031j) · 文書の日付:2026-01-21 · 2026-09-20閲覧